地理環境會影響便秘嗎
❶ 對地理環境可能帶來哪些不利影響
首先,大規模建造肯定會帶來環境污染,水污染。造成熱島效應,同時由於不斷的開挖底下會造成洱海水位下降,也會造成部分地區地表塌陷。洱海生物群減少,改變了水質,等等
❷ 為什麼換環境生活會便秘
多吃蔬菜水果這些好消化潤腸的食物,多喝酸奶啊蜂蜜水什麼的,對便秘也有幫多助的。不過要是長期便秘的話就得吃點葯了。我之前便秘都是吃的便塞停,效果還不錯。可以去附近的葯店問問,應該都有這種葯。
❸ 高溫環境會導致便秘嗎
常言道「病從口入」。夏季氣溫升高,促使細菌繁殖速度加快,食物容易變質;還有,春季風大,氣候乾燥,加之人們不及時補充水分,極易導致腸胃功能下降。病菌滋生引發便秘。如果人的腸道健康,病菌就會受到腸內「益菌」的抵抗,無法侵入人體,並很快通過大小便排出體外。那麼,如何利用益菌來保衛胃腸道呢?
特益菌為腸道快速補充益菌
國際腸道專家認為:通過補充益菌改善腸道菌群失衡,對人體是有益的。
在正常情況下,腸道內龐大的菌群之間互相制約、共存共榮、相對平衡,組成體內最大的微生態環境,是維護人體健康的天然防線。一旦腸道菌叢平衡被打破,就會引起便秘。服用特益菌,可以預防和治療便秘。特益菌進入腸道可迅速為腸道補充益菌,對抗有害菌,加快腸蠕動,排除宿便。
此外,特益菌在腸道內大量繁衍,可促進並提高人體全身免疫力,協助人體抵抗有害病菌。日本專家對中國長壽村百歲老人進行體檢時發現,老人體內有益細菌非常高,相當於青少年水平。
特益菌築就腸道免疫「長城」
特益菌不僅可以將有益菌「植入」腸道內,而且可以在腸道內「培養」有益菌,種養結合,腸道才能更年輕。
植入益菌——特益菌採用國際標準的液態軟包裝,100%的保持了益菌的活性,且耐高溫,耐胃酸,可以讓活的益菌快速直達腸道,並在腸內安家落戶,傳宗接代。
培養益菌——特益菌對抗害菌的同時,分解吸收毒素,並排出長期堆積在腸道內的宿便, 維持腸道正常的水潤狀態,為益菌創造良好的營養環境,讓它們快速增殖,「壓」過害菌的勢力。
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❹ 對地理環境有哪些影響
城市化對地理環境會帶來哪些影響?
1.城市環境質量下降——環境污染
城市環境——人類利用、改造自然的產物,它包括自然環境以及經過人工改造的環境.
自然環境在城市中已很少見到它的蹤影,只有在城市郊區或公園中能看到一點點自然環境的景象:如田野、池塘、自然生長的樹木等.在城市中絕大多數是經過改造後的人工環境,如街道、樓房等.自然環境和人工環境共同構成了城市環境.
主要是高科技帶來的新公害,如空調病、電腦輻射、手機的危害、噪光污染等.
2.交通擁擠,居住條件差(
3.增加就業困難,失業人數增多
城市化過程中還會帶來其他的社會問題,如貧困問題、內城衰落問題、人口老齡化問題、社會治安問題等.
例子:上海的主要衛星城和浦東新區
上海市的地理位置:位於我國東部沿海的中點位置,北鄰江蘇,南靠浙江,處在長江的人海口位置,所以上海既是海港又是河港.它不僅是我國最大的城市和港口,也是世界著名的城市之一.
上海市近年來為解決城市化過程中產生的問題,努力控制城市中心區人口的發展,制訂了城市規劃,採取了一系列保護和改善城市環境的措施
衛星城是指在大城市郊區或其以外附近地區,為分散中心城市的人口和工業而新建或擴建的具有相對獨立性的城鎮.因其圍繞中心城市像衛星一樣,故名.
從建國以後,上海市為了分散市中心區的人口,就開始在城市中心區附近地區修建衛星城.
黃浦江以東地區就是1990年以後新建的浦東新區,目前這里已成為上海新的金融中心、工業中心和居住區.這是上海市保護和改善城市環境採取的第一條措施.
對策:
1.建立衛星城,開發新區
原來住在市中心的人,近年來越來越多地遷往衛星城和浦東新區,有效地控制了城市中心區的規模.
近20年來,上海市在改善城市交通方面也做了不少工作,如加寬主幹道、修建地鐵、大橋(南浦和洋浦)、
城市高架公路等.另外,上海市居民的住房問題也得到了一定程度的解決
2.改善城市交通和居住條件
3.保護和治理城市環境
上海市為保護和治理城市環境,近幾年採取了許多有效措施,如歷時兩年半的河流污水治理 工程全面通水,蘇州河綜合整治一期工程全線開工,凈化空氣,大力加強綠化建設等.
❺ 便秘跟環境冷熱有關系嗎
高溫容易引起上火容易便秘:1.分析便秘的原因,調整生活方式。養成定時排便的習慣;戒煙酒;避免濫用葯。有便意時需及時排便,避免抑制排便。長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失,導致便秘。 2.提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。 (1)高纖維飲食:膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結腸,增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反會加重便秘)。 (2)補充水分:多飲水,建議每天飲水可在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。 (3)供給足量B族維生素及葉酸:用含B族維生素豐富食物,可促進消化液分泌,維持和促進腸管蠕動,有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,內含有大量葉酸,具有良好的通便作用。 (4)增加易產氣食物:多食易產氣食物,促進腸蠕動加快,有利排便;如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。 (5)增加脂肪供給:適當增加高脂肪食物,植物油能直接潤腸,且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。乾果的種仁(如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有潤滑腸道、通便的作用。
注意以上幾點,相信一段時間後會有所改善,另外還可以服用麻仁膠囊,可以起到潤腸通便的作用。
❻ 怎麼才能做到在不受陌生環境影響而便秘
便秘是臨床常見的復雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。
便秘是由於腸道菌群失調引起的,建議服用復合益生菌,把腸道中的毒素排出去,潤腸通便,治好便秘。平常出差,或者旅遊,出遠門,環境改變都會引起便秘,建議臨出門前攜帶一盒mmv益生菌放旅行箱或者是放到包包里,去到不同的環境每天按時服用,這樣可以預防便秘哦
❼ 換了生活環境,為何便秘加重
◎怎樣預防便秘:
1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰卧屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢,生活要有規律。
◎怎樣根治便秘:
1、陰寒內盛、陽氣虛衰型。此病多由燥熱內結,津液不足,情志失和,氣機郁滯,以及勞倦、產後氣血不足,年老血虛等造成。此病宜溫中導滯。葯方:新薈皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。
每日一劑,水煎服,晚飯後一次服完。
2、陰虛血燥、水虧火盛型。此病皆因津液枯涸,傳導失職而造成。此病宜滋陰養血、潤腸導秘。
葯方:當歸15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蔞仁12克、制大黃6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、
炒枳殼9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。
每日一劑,水煎服,一日三次。
3、腹脹便秘型。此病是由於胃內或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯,致使胃腸內積存過多的氣體、液體而膨脹,亦致於氣不下降,出現便秘。此病宜行氣導滯。
葯方:厚朴15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。
每日一劑,水煎服,一日三次。
◎治療便秘驗方
1 .白術散治療便秘 :取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用葯 3~ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常後即可停葯 ,以後每星期服葯 2~ 3天 ,即可長期保持大便正常。
2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。
3.連翹治療便秘 :取連翹 15~ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1~ 2周 ,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女 (妊期、經期、產後 )便秘、外傷後 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。
4.車前子治療便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1周為 1個療程。一般治療 1~ 4個療程即可痊癒。服葯期間停服其他葯物。本方不僅可以治療便秘 ,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠期療效。
5.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鍾 ,加水煮熟後 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。
6.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15~ 20毫升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用葯 7~ 15天即可防止復發。
7.胖大海治療便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鍾 ,待其發大後 ,少量分次頻頗飲服 ,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。
8.蒲公英治療便秘 :取蒲公英干品或鮮品60~ 9 0克 ,加水煎至 100~ 200毫升 ,鮮品煮 20分鍾 ,干品煮 30分鍾 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服葯困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。
9 .桑椹子治療便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個療程。
10.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鍾後 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完葯液後 ,再加 1次開水泡飲。
◎便秘的保健方法:每天用玉米或玉米渣、核桃仁適量煮粥喝,堅持服用,便秘亦能消除。
❽ 便秘和地理位置水土有關嗎
你好!便秘和水土有一定的關系,但也因人而異,有的人到了一個新環境里,身體回會出現諸多不答適應的表現,便秘就是常見的症狀之一。
建議你在飲食方面留點心:
多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,三餐規律,定時定量,避免暴飲暴食。
另外,也有的人在新環境里生活一段時間,也就適應了,便秘的症狀也會自行消失的。
❾ 什麼原因會導致便秘
一、燥熱內結
中醫認為過食辛辣厚昧,過服溫補之品等可致陽盛灼陰;熱病之後,余熱留戀腸胃,耗傷津液;或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘。
二、氣機郁滯
情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病卧床等引起氣機郁滯,致使大腸傳導失職、糟粕內停,而成秘結,即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥,但排出困難是此型的特點,所以又稱為氣秘。
三、缺乏運動
肥胖,不活動,特別是因病卧床或乘坐輪椅,缺乏運動性刺激以推動糞便的運動,攝食本身不能使糞便向前推進,
在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下,如病人有便意時,不能提供排便的機會,排便沖動消失,就不容易排便。
四、沒有形成良好的定時排便習慣
很多人因為因為工作繁忙、出差、生活不規律等因素,即使是有便意,但是周圍環境不允許排便,所以只能忍著,時間長了造成直腸對大便的壓力感受降低,造成沒有便意,
出現了便秘,有的人在大便的時候長期在廁所看書看報,導致排便時間過長,時間久了就導致了習慣性排便時間過長,形成了便秘。
五、內分泌紊亂或者是出現代謝性疾病
內分泌紊亂造成便秘的疾病有腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下症、糖尿病等,代謝性疾病導致便秘的有高鈣血症、脫水、鉛中毒、嗜鉻細胞瘤等,妊娠後期孕婦由於體內黃體酮的作用也會引起便秘。
六、腸道出現病變
腸道的病變會使得腸道變得狹窄,造成排便困難,比如結直腸癌腫,慢性增生性腸道炎症,手術後腸粘連等,腸道疾病不僅僅會造成便秘,還會造成出現相應的發病症狀。
七、飲水不足
忙起來顧不上喝水,腸道內乾燥,腸內容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。
(9)地理環境會影響便秘嗎擴展閱讀:
便秘帶來的八大危害
1、引起肛腸疾患。便秘時,排便困難,糞便乾燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、胃腸神經功能紊亂。便秘時,糞便瀦留,有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現。
3、誘發心、腦血管疾病發作。臨床上關於因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛,心肌梗塞發作,腦出血,中風猝死等。
4、患結腸癌。可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致,據資料表明,嚴重便秘者約10%患結腸癌。
5、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
6、引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性慾減退,性生活沒有高潮等。
7、易使婦女發生痛經,陰道痙攣,並生產尿瀦留,尿路感染等症狀。
8、影響大腦功能。便秘時代謝產物久滯於消化道,細菌的作用產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
❿ 便秘和地理位置有關嗎
和地理位來置沒有關系
飲食上注自意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要調理腸道功能,可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能,能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性,促進腸壁的收縮運動,調節腸道微生態,糾正腸功能紊亂,有改善便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,減少毒素的產生,並促進腸道蠕動排出體內有害物質,有助於凈化血液、提高免疫力。參考《腸道生活好管家》(中華預防醫學會微生態學分會,公眾營養與發發展中心 編著)