沖浪在什麼地理環境

㈠ 沖浪的好處是什麼

1、恢復精力、排解壓力
無論如何，想比較高樓大廈和商業中心區，大海和沙灘絕對是排解壓力的自然場所，不然為何人們都選擇海邊度假呢，讓自己光腳走在沙灘上，可以充分地放鬆心情放鬆身體。
2、按摩身體、瘦身美體
潮漲潮落的時候，泡在海里或進行沖浪運動時，海浪會對身體起到按摩的作用。沖浪能消除腹部、腿部及胳膊上的贅肉及揮別多餘脂肪，有減肥效果。
沖浪是國外發現的最適合減肥的方法。在陸地上全速跑100米，大約會消耗35千卡熱量，而在沖浪板上速滑100米卻只會耗去28千卡熱量，乍一看似乎沖浪在單位距離上的瘦身效果並不如跑步。但要知道，也許在32度的高溫下，你跑不了1000米就會氣喘如牛，而在清涼的海水中，可能你劃過3000米仍會感到意猶未盡。因為水越清涼，你就會越振奮，甚至會不知疲倦地去尋找海浪，這時，不僅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且為保持體溫，你的身體也會分解更多的糖和脂肪，去補充熱量。
3、恢復身體、強健體質
在沖浪板上時，需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水，這些動作對頸、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助於受損部位的功能恢復。沖浪時，為了保持身體的平衡，綳緊著肌肉，從而使背部腹部的肌肉將得到鍛煉。不斷的尋找平衡的位置，從而鍛煉了大腿的肌肉。
就算你沒控制好一下子翻入水中，也不用擔心扭傷關節。因為在沖破涌浪的一瞬，水產生的浮力會把人托起來，這時身體的負載會被平均分配到全身，夏天沖浪的好處就是能夠在很大程度上減少運動對下肢關節的壓力。在陸地上，我們每跑一英里，每隻腳大約會撞擊地面1000次左右，踝關節、膝關節和股關節都受到劇烈震盪，常會發生肌肉扭傷或韌帶拉傷。而如果你駕駛沖浪板，這種震盪幾乎為陸上跑步的1/12，傷害性就非常小了。

㈡ 沖浪適合在什麼樣的地理環境中進行

沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達4米，可以使運動員滑行800米以上。

第一次接觸沖浪的新手,應該先練習劃水,在岸邊學習趴在沖浪板上,找出自己在板上的重心,並練慣用手劃水的動作。這是沖浪學習的起步技巧,由於要能夠做大幅度的手劃水,才能使沖浪板快速往前或轉彎。所以,在未學好手劃水之前,切勿嘗試站立起乘,必須趴在浪板上練習以劃水的方式出海。

破浪也就是所謂的越浪,指的是翻越波浪的技巧,必須與手劃水的動作相互配合,好讓沖浪板能順利劃行至外海,以享受返回時的沖浪樂趣。

(2)沖浪在什麼地理環境擴展閱讀

沖浪的好處：

無論如何，想比較高樓大廈和商業中心區，大海和沙灘絕對是排解壓力的自然場所，不然為何人們都選擇海邊度假呢，讓自己光腳走在沙灘上，可以充分地放鬆心情放鬆身體。

潮漲潮落的時候，泡在海里或進行沖浪運動時，海浪會對身體起到按摩的作用。沖浪能消除腹部、腿部及胳膊上的贅肉及揮別多餘脂肪，有減肥效果。

在沖浪板上時，需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水，這些動作對頸、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助於受損部位的功能恢復。沖浪時，為了保持身體的平衡，綳緊著肌肉，從而使背部腹部的肌肉將得到鍛煉。不斷的尋找平衡的位置，從而鍛煉了大腿的肌肉。

㈢ 什麼是沖浪

【沖浪運動】 (surfing)

運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。

沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在 1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達 4米，可以使運動員滑行 800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。

【器具和運動方法】

最初使用的沖浪板長 5米左右，重50～60公斤。第二次世界大戰後，出現了泡沫塑料板，板的形狀也有改進。現在用的沖浪板長 1.5～2.7米、寬約60厘米、厚7～10厘米，板輕而平，前後兩端稍窄小，後下方有一起穩定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還塗有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有11～26公斤。

沖浪運動是運動員先俯卧或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時，運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體，兩腿前後自然開立（通常是平衡腿在前，控制腿在後），兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。

沖浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇跡(wonder)，常使人驚訝不已。1986年初,兩名法國運動員庇隆和皮夏凡，腳踩沖浪板，從非洲西部的塞內加爾出發，橫渡大西洋(the Atlantic Ocean )，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島,歷時24天12小時。

【發展】

沖浪運動是相當驚險的一項運動。腳踏沖浪板，出沒在驚濤駭浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也難免發生危險(danger)。因此，隨著沖浪運動的發展，沖浪救生活動也在不斷發展。

早在1778年，英國探險家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當地居民有這種活動。1908年後沖浪運動傳到歐美一些國家。1960年後傳到亞洲。近一、二十年沖浪運動有較大發展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。

第二次世界大戰後，塑料工業的誕生產生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發展了。澳大利亞經常舉行沖浪比賽。沖浪運動首屆世界錦標賽於1962年在澳大利亞的曼利舉行，其後每兩年舉行一次比賽。比賽主要根據沖浪者在規定時間內完成的沖浪數量和質量，採用20分制進行評分，如在30分鍾內沖3個浪或45分鍾內沖6個浪，再根據沖浪運動員沖浪的起滑、轉彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。 由柳洪平創建。

【沖浪瘦身 激流中的狂喜】

夏日，什麼方法瘦身最酷，美國美眉們會告訴你：沖浪。沖浪本身是一種瀟灑優美的水上運動。沖浪愛好者可以立於沖浪板上或直接踏水， 靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面。由於夏日的來臨，很多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進海中，借沖浪來消除腰部、腿部和胳膊贅肉。其中美國的夏威夷海常常成為人們沖浪的首選。

沖浪者一般可以使用狹長的馬力布板，或較短的腹板，甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過頭全身挺直進行沖浪。由於要沖浪必須攜帶沖浪板先逆浪前進，到達浪峰較陡處，在一個浪頭接近時，伏在沖浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的方向游。因而這種特殊的運動方式不僅充滿了狂喜，而且身體還能感受到激動之餘的極限運動，所以，當人們來到海濱時，看到沖浪者在浩瀚的大海中隨著波濤起伏的身影，便會由衷地感到，沖浪不愧是集力與美，保健與瘦身於一身的絕好方式。

沖浪帶隊羅西表示，越來越多的婦女加入這個行列，已代表了一種夏日減肥的潮流正在向沖浪運動挺進。

【全球最刺激的四大沖浪聖地】

1、夏威夷（Oahu, Hawaii）

每個沖浪玩家都希望至少去夏威夷沖一次浪。瓦胡島是夏威夷的主島，也是最主要的沖浪場所，島的形狀使得島上自然形成了四個沖浪海岸。夏威夷群島由於受季風的影響，夏季從北太平洋吹來的海浪，往往使海浪高達4米，有些浪高甚至可高達8米以上，沖浪者可滑行800米以上。

如果你有興趣，可以到夏威夷的海邊去看看。每個周末都不例外，海邊總有那麼一些肥胖的女人們，身著各式比基尼，在檢查水溫，查看波浪，微笑，當浪花翻卷時那開心的歡笑。新近成立的婦女沖浪同盟成了這些想健身、瘦身的女人們的組織者。這個沖浪同盟甚至組織婦女們在南加州進行沖浪培訓，讓她們盡可能快地掌握沖浪健康瘦身的技巧。

2、法國西南海岸（South-West France）

好萊塢劇作家Peter Viertel在1956年將沖浪運動帶到法國，現在法國西南部的海岸線已經成為沖浪的好去處。事實上，在這里除了沖浪外，其他附加值也很高，沖浪結束後，還可以品嘗著美味的葡萄酒，欣賞性感的法國女人，感受法國古老的文化。

3、民大威群島（MENTAWAI ISLANDS）

民大威群島位於印度尼西亞的蘇門答臘島西面，這里有四個主要的大島和數不清的小島，形成了很多適合沖浪的海岸。南印度洋的各個洋流在這里交匯，使得這里的海浪具有很強的持續性，不管刮什麼風，在這里都肯定有地方可以沖浪，而且還有6－10米的大浪。

4、塔西提島（TEAHUPO』O）

世界上只能有一處擁有最高的浪，這就是TEAHUPO』O，它位於南太平洋的塔西提島。由於沒有大陸架的阻擋，這里直接面對來自南太平洋的海浪，這也是為什麼此處的浪比其他地方要高的原因。

【沖浪板】

最初使用的沖浪板長5米左右，重50～60公斤。第二次世界大戰後，出現了泡沫塑料板，板的形狀也有改進。現在用的沖浪板長1.5～2.7米、寬約60厘米、厚7～10厘米，板輕而平，前後兩端稍窄小，後下方有一起穩定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還塗有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有11～26公斤。

沖浪運動是運動員先俯卧或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時，運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體，兩腿前後自然開立（通常是平衡腿在前，控制腿在後），兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。

【沖浪運動注意事項】

1．沖浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風吹走。

2．沖浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

3．沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

4．沖浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。

5．沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。

6．當你是初級的沖浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鍾後，始可下海沖浪。

7．沖浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果你不管三七二十一沖下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。

8．沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。

9．在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的沖浪板打到受傷。

10．在海中沖浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。

11．在外海沖浪時最靠近第一個起浪區的沖浪手，如果有一道瘋狗浪從你的上方整排蓋下來時，你要迅速把沖浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。

12．在沖大浪時最前面的沖浪手，跟旁邊或中間或後面的沖浪手，都要保持3個浪板安全距離，免得瘋狗浪蓋下來時，大夥的沖浪板和安全繩纏在一起。

13．沖浪手一定要遵守沖浪起乘規則，一個人一個浪，誰最靠近浪壁起乘點第一優先站起來，此時在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪。

14．初學沖浪手要加強手部劃水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。

15．沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術，鬥志要高、體力肌肉要強，平時請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗，保證你很快就能成為沖浪高手。

16．沖浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來，請趴在浪板上休息等待救援。

㈣ 沖浪的起源

最早記載夏威夷沖浪歷史的是英格蘭航海家詹姆士*庫克船長 詹姆士*庫克船長在西元1768年至1771年受命於英國皇家海軍總部和皇家學會首次航行至南太平洋，並於1769年4月到訪大溪地群島。他看到大溪地土人在馬他瓦伊角（Matavai Point)劃著一艘裝有舷外支架的獨木舟沖進高卷的海浪中時他驚嘆無比，並在航海日記中寫下：「我不得不說，這個人被海浪急速推進滑行時，我感到無比的驚訝！」 西元1778年1月18號庫克船長所指揮的英國皇家艦隊（決心號）與（發現者號）在北太平洋中發現三明治群島（即夏威夷群島）並在考艾島的海灘登陸稍後庫克船長和副船長詹姆士*金恩看到夏威夷人乘著一塊長短不一的木板，在海浪上賓士。決心號金恩形容當時夏威夷沖浪運動時說：他們在表演那些困難而危險的動作時，那種勇敢而嫻熟的技巧，的確令人嘆為觀止。 西元1820年4月，美國海外宣道特派員局波士頓喀而文教派，由希藍*賓漢牧師帶著十四位傳教士前往夏威夷傳教此後各教派也陸續派人前往傳教。宗教的傳入造成沖浪文化的黑暗期，部份原因是受到傳教工作的排斥，指責它是種使人萬物喪志的娛樂，這個黑暗期一直延續到十九世紀末年。直到1898年，美國政府正式接收夏威夷主權開始大力推展夏威夷觀光事業，才使的夏威夷沖浪文化又再度盛行。

台灣的沖浪運動始於民國60～70年間，由駐台美軍引進。當時許多美軍在萬裏海邊的美軍聯勤俱樂部一帶沖浪，野柳、金山與萬里附近海灘都是最熱門的沖浪地點，並組織沖浪俱樂部。但是這個俱樂部一般台灣民眾無法參與，因為當時處於戒嚴時期，海岸地區受到軍方嚴格管制，也因此，台灣的沖浪人口比例，相較其他國家算是相當稀少。

沖浪最重要的概念，不在於對抗海浪或大自然，而在於順勢而為。乘著大自然的力量，當人們學會了尊重生命與尊重自然，海浪會變成一種助力，帶你一起享受站在大自然肩膀上，乘風馭浪極速沖刺引發腎上腺素遽增所帶來的痛快感受，以及凝神等待浪起，精準的機會掌握與無私的同伴分享，這些都是沖浪最迷人的地方。

‧ 【中國觀點】

運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。

早在1778年，英國探險家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當地居民有這種活動。1908年後沖浪運動傳到歐美一些國家。1960年後傳到亞洲。近一、二十年沖浪運動有較大發展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。

沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達 4米，可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。

最初使用的沖浪板長5米左右，重50～60公斤。第二次世界大戰後，出現了泡沫塑料板，板的形狀也有改進。現在用的沖浪板長1.5～2.7米、寬約60厘米、厚7～10厘米，板輕而平，前後兩端稍窄小，後下方有一起穩定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還塗有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有11～26公斤。

沖浪運動是運動員先俯卧或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時，運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體，兩腿前後自然開立(通常是平衡腿在前，控制腿在後)，兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。

沖浪運動每兩年舉行1次世界性比賽，第1屆世界沖浪運動錦標賽於1962年在澳大利亞的曼利舉行。沖浪比賽主要根據運動員在規定時間內完成的沖浪數量和質量，用20分制進行評分，如在30分鍾內沖3個浪或45分鍾內沖6個浪，再根據運動員沖浪的起滑、轉彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。

為了發展這項運動，有的國家還在內陸湖或江河中，用摩托艇拖帶沖浪板，當摩托艇的時速達到每小時20公里時就能提供強大的波浪，運動員在感到波浪推動他前進時，就可以放開牽引繩而自行滑行。

‧ 【西方觀點】

運動員站在沖浪板上駕馭海浪沖向海岸的一種運動。沖浪運動在史前時代起源於南太平洋，現今已流行於世界各地有海浪的海濱地區。遠古時玻里尼西亞的水手們為環境所迫，不得不採取沖浪的辦法登陸。究竟是先有他們的沖浪技術，還是先有沖浪運動就不得而知。這種早期的沖浪活動是身體和沖浪板並用。

1777年和1778年，探險家科克(James Cook)船長一行人最早提出在大溪地和歐胡島見到了站在長板上或駕著皮艇的沖浪者，認為這像是種娛樂活動而非競賽。1821年歐洲的教會把沖浪作為一種敗風傷俗的行為而加以禁止。直到1920年夏威夷的一位著名游泳家卡哈那莫庫(Duke Kahanamoku)在懷基基島(Waikiki)建立第一個沖浪俱樂部，這項運動才得以振興。他早在1915年就把沖浪引入澳大利亞。1968年他去世時，沖浪運動已在世界上廣泛流行，並舉行了國際比賽。

當廣闊而平靜的海洋離海岸90到900公尺處遇到珊瑚礁或沙壩而湧起一陣陣的浪尖或激浪時，那就是進行沖浪的最佳條件。沖浪運動員也喜歡另一種更難駕馭的海浪，這種海浪發生在海底突然隆起的地方，因此升得很高，並且驟然下降然後沖向海灘。伸出大海的陸地或防波堤的背風處也適於造成良好的滾滾碎浪。在理想的條件下，例如在有4公尺高浪的夏威夷馬卡哈島(Makaha)周圍，沖浪運動員能在0.8公里(半哩)或更遠的地方進行沖浪活動。

沖浪運動員先用沖浪板游出疊疊碎浪，到達有較大浪峰形成的地方。在一個浪頭接近之時，伏在沖浪板上用力蹬水，迅速朝岸方向游泳。一旦他的沖浪板踏上浪頭，他就可先以跪姿後以站姿來駕馭海浪，直到它平緩地沖向海灘。使用長板的運動員，兩臂高舉過頭，擺動四肢，利用身體重量控制速度和方向。

沖浪好手為增加速度和距離，取斜線沖向海岸。雖然最常用的沖浪板是長度為1.83公尺到2.25公尺(約7呎到7呎半)的狹長板，但是沖浪運動員也可使用較短的腹板(belly board)或輕皮艇，或者根本不用板而只靠挺直身體並把雙臂舉過頭來進行沖浪。如果是用腹板，運動員要俯卧在板上，胸部貼住板，用雙腿掌握方向。只用身體或用腹板沖浪時，運動員要套上腳蹼，以便於劃水而迎浪。這些沖浪者一般在離岸較近、浪比較小的地方玩樂，而使用皮艇的沖浪者則可對付較大的激浪。

國際沖浪協會理事會成立於1974年，總部設在美國佛羅里達州的棕櫚海灘。這個組織系由國際業余沖浪聯合會、國際職業沖浪聯合會和國際沖浪基金會所組成。60年代初以來就開始舉行世界沖浪錦標賽，曾在北美洲兩岸以及秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞等地的海岸舉行。

國際比賽分若干組進行，每組有5到12名沖浪運動員在同一地域比賽。每人在一次比賽中約要沖10個浪，每沖一個浪最多可得20分。裁判組根據運動員的起滑、轉身、滑行距離和所選的浪的難易程度進行評分。優勝者可得13分，第二名10分，第三名8分，第四名7分。以後名次各遞減1分。另一評分辦法是每勝一次可得一分，第二次得兩分，如此類推。對浪的選擇以及何時結束一次沖浪，由每一個運動員自行決定。

㈤ 沖浪起源於什麼時間

沖浪是波里尼西亞人的一項古老文化。他們的酋長是部落中技術最好的駕浪者、並擁有使用最好的樹木所製造最好的沖浪板。統治階級並擁有最好的海灘和板子；一般階級的民眾不準進入他們的沙灘，但民眾可以經由優良的沖浪技術而晉升得到這些特權。

歐洲人最早目擊沖浪是1767年由Dolphin的船員在大溪地所記錄。之後JamesKing中尉於1779年庫克船長死亡時在庫克船長的日誌亦記載了沖浪的藝術。

沖浪運動是波里尼西亞人的生活、就像今日西方世界的運動一樣。它影響了波里尼西亞的社會、宗教和神話。波里尼西亞酋長們以展現他們在浪上的特技來作為其威信的象徵。

在科克發現這種沖浪遊戲幾十年之後，在獲得1912年奧運會游泳冠軍的美國夏威夷人哈哈摩庫的大力提倡下，沖浪運動才在美國的加利福尼亞推廣開來，現在流行於夏威夷、北美、秘魯、澳大利亞和南非，並且已經具有了世界級別的沖浪錦標賽。

運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。

沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達4米，可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。

㈥ 滑冰和沖浪分別適合在什麼樣的地理環境中開展

滑冰地理環境：要選擇安全的場地，在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應選擇冰凍結實，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節，冰面尚未凍實或已經開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發生事故。

沖浪地理環境：要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達4米，可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。

(6)沖浪在什麼地理環境擴展閱讀：

關於速度滑冰跑道：標准速滑跑道是由兩條直線跑道連接兩條弧度為180°的半圓式曲線組成的兩條封閉跑道。最大周長400米，最小周長為333．1～3米。國際比賽應在400米周長的跑道上進行，其直線跑道長為111．98米，跑道寬5米，內跑道的內圈半徑為25米，外跑道的內圈半徑為30米。

假定跑道為南北方向，終點應設在西南角，東邊直線跑道為"換道區"。跑道分界線應用寬10厘米、高5厘米嚴密整齊的雪砌成(冰刀稍觸及即能清楚地看出痕跡)。除換道區無雪線外，其餘均應堆砌雪線，但不使雪線凍結在冰面上。

如無雪，可將寬5厘米、長10厘米、高不超過5厘米的橡皮、木塊或其他合適的物質塗上協調顏色代替雪線。起點線、邊線、起跑預備線、終點線前5米每隔1米的標線均為藍色，終點線為紅色，線寬均為5厘米。

㈦ 適合沖浪的自然條件

水面要大有一定的風速。

㈧ 沖浪,滑雪是在什麼樣的地理環境中展開的

沖浪要在波浪較大的海邊,滑雪要在大雪覆蓋比較陡的山道上.

㈨ 沖浪適合在什麼樣的地理環境中進行

沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。

沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。

夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪，浪高達4米，可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。

(9)沖浪在什麼地理環境擴展閱讀

注意事項

1．沖浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風吹走。

2．沖浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

3．沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

4．沖浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。

5．沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。

6．當你是初級的沖浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鍾後，始可下海沖浪。

7．沖浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果你不管三七二十一沖下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。

8．沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。

9．在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的沖浪板打到受傷。

10．在海中沖浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。