澤當鎮地理位置
❶ 到西藏自助游的事..help!!`
我覺得很可行啊……
我也建議你自架車去，走川滇藏環線。可以看到很回多跟團去看不到的答東西，很美的。
當然如果你沒那麼多時間，你就做火車去吧，也有很多美景的。但是要注意環保啊！！我們都不希望這快凈土被污染是吧。
祝旅途愉快！！！
❷ 介紹一下一般去西藏主要是去那玩,那裡的風景美,還有要帶一些什麼必備的東西
西藏山南，位於岡底斯山和念青唐古拉山以南，雅魯藏布江中下游，是我國西南邊陲重地。總面積7.35萬平方公里（含麥線以南），有藏、漢、回、門巴、洛巴等民族，總人口30萬，其中藏族佔98%。
從拉薩到澤當鎮的行程大約200公里，途中100公里處，是拉薩唯一的民用機場——貢嘎機場。其實，貢嘎機場因座落在貢嘎縣境內而得名，而貢嘎縣正是山南地區所屬的12個縣中的一個。因此，以地理位置講，貢嘎機場是山南的。山南人也常常因此而津津樂道。
更為山南人自豪和驕傲的是，山南地區是藏民族文化的發祥地，是吐蕃王朝和帕木竹巴王朝的發跡地。在漫長的歷史歲月中，山南因擁有眾多個「第一」而被公認為「西藏民族文化的搖籃」。如西藏第一位國王——聶赤贊普；第一座宮殿——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；第一塊農田——索當；第一座寺廟——桑耶寺；第一部經書——邦貢恰加；第一部藏戲——巴嘎布等，均誕生在山南。西藏四大神山中有三座神山在山南，即貢嘎甲桑秋布日、桑耶哈布日、澤當貢布日；山南還以兩個聖湖一羊卓雍錯和拉姆納錯，聞名全西藏。山南擁有國家級風景名勝區——雅礱風景名勝區
此外，山南地區氣候溫和、風景秀麗，水利資源豐富，宜農、宜牧、宜林，素有「西藏糧倉」之稱。沿雅魯藏布江兩岸，有萬頃良田；在措美、浪卡子等縣，有一望無際、牧草肥美的優良天然牧場；在隆子、錯那、加查、洛扎等縣的深山峽谷里，森林茂密、古樹參天。
山南地委、行署所在地澤當鎮，海拔3551米，現在是山南地區政治、經濟、文化和交通中心。而在藏民族的歷史上，澤當的地位相當顯赫。澤當，藏文的意思是「玩耍壩」或「猴子玩耍的壩子」。根據藏民族的傳說，藏人是從猴子變化而來的，而猴子變人的故事就發生在這里。
公元前200年，澤當出現了西藏的第一位贊普（贊普，藏文，意為英武之王，指藏王）、第一座宮殿、第一塊農田，是當時的王都。公元7世紀松贊干布定都拉薩後，這里一度蕭條，但到了帕木竹巴王朝時期，又成為西藏的政治中心。澤當附近，有眾多的文化遺存和名勝古跡，如雍布拉康、昌珠寺、猴子洞等。應主人的盛情邀請，記者先後參觀了雍布拉康和昌珠寺。
雍布拉康是西藏最早的建築，是西藏第一個藏王聶赤贊普建起的第一座宮殿，距澤當鎮約12公里。雍布拉康的名字也很有意思：按藏文的意譯，「雍布」是母鹿，「拉」是後腿，「康」是宮殿，合譯為「母鹿後腿上的宮殿」。這是因為雍布拉康所在的山形像一隻側卧的母鹿，宮殿恰好建在這母鹿的後腿之上，故名「雍布拉康」。雍布拉康雄踞山頭，氣勢雄偉。
雍布拉康大約始建於公元前二世紀初，開始時並不是寺廟，後來第三十二代贊普松贊干布在原來宮殿的兩側修建了兩層樓的殿堂，雍布拉康遂由宮殿改作經堂。以後歷代都進行了擴建，逐漸在殿堂的兩邊增建了門廳，南邊增建了僧房。五世達賴時，又在碉樓式建築上加修了四角攢尖式金頂。雍布拉康的佛堂內，有釋迦佛和聶赤贊普、松贊干布等歷代贊普的塑像，另外還有文成公主、尼泊爾公主以及吐蕃兩位大臣吞米•桑布扎和祿東贊的塑像。這些塑像深沉樸素，甚為傳神。西藏自治區人民政府於1962年確定雍布拉康為自治區文物古跡保護單位，凡到山南旅遊觀光的人莫不到此一睹風光。
昌珠寺位於澤當鎮東南約3公里處，建成於公元七世紀松贊干布時期。已有1300年歷史。經過歷代的擴建，昌珠寺現面積已達4600多平方米，屋頂飾以富麗堂皇、熠熠生輝的金頂，顯得雍容典雅、不同凡響。寺的主要建築為錯欽大殿，其底層布局和形制與拉薩大昭寺相仿，寬深各三間，中間為經堂，有60根立柱。昌珠寺正殿供奉的三世佛像系全銅鑄成，不同於一般寺院中用銅皮焊接而成。這里的松贊干布、文成公主等塑像，造型頗有唐代風范。寺內還設有根據佛教儀規而建的轉經廊道；在大殿的第二層，設有達賴喇嘛的行宮和貴族專用的休息室。
昌珠寺內珍藏著不少文物和稀世的珍寶，其中一幅用珍珠串成的唐卡為鎮寺之寶。這幅唐卡長2米，寬1．2米，共計用去珍珠29026顆，並鑲有鑽石1顆、紅寶石2顆、藍寶石1顆，以及松耳石等，還用去黃金15．5兩。這里還有文成公主用過的銅鍋和明朝宣德年間的銅鈸等文物。昌珠寺悠久的歷史和豐富的文化內涵，吸引著大量的遊客前來參觀游覽、轉經朝佛。1961年，國務院正式公布昌珠寺為全國第一批重點文物保護單位。
得天獨厚的自然條件使山南以「藏民族的發祥地」享譽西藏。熱情粗獷的民俗特色，古樸清醇的高原風情，把一個偉大民族的人生本態演澤得酣暢淋漓，盪氣回腸。神猴與羅剎女繁衍高原人類的美麗神話，就誕生在澤當貢不日神山。漫漫長途，人猿揖別，愛情的火炬竟如此燦爛。
悠遠的歷史文化使山南以「藏民民族文化的搖籃」闊步高原。西藏第一位國王、第一座宮殿、第一個奴隸制政權、第一座寺廟、第一塊農田、第一部經書、第一部藏戲……均誕生在山南。歌舞繪畫、泥塑雕塑、木刻石刻、文學藝術更是神秘獨特，精美絕倫。
山南為藏南谷地，屬溫帶半乾旱高原季風氣候，溫和宜人，資源眾多，物產豐盛，是公認的「西藏糧倉」。風景瑰麗，風情獨特，神山聖湖聞名遐爾，古廟名剎鱗次楷比，古跡名勝比比皆是。西藏唯一的國家級重點風景名勝區－－－雅礱河風景名勝區更是一顆璀璨的明珠，深具民族特色的傳統手工藝品千奇百艷。交通便利，通訊便捷，貢嘎國際機場是西藏最大的航空港，公路和郵電網路通向四面八方。
山南，神奇不失美麗，悠遠不失文明。在這片廣袤的土地上，她正以自己辛勤的汗水，智慧的花朵，熱情的希翼妝點著明天的輝煌；以自己燦爛奪目的民族文化，瑰麗的雪域風光，別具一格的風俗民情恭迎四海來賓。
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西藏拉薩布達拉宮
1994年12月初，西藏拉薩布達拉宮被列入《世界遺產名錄》。
布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建築群，藏族古建築藝術的精華。
布達拉宮始建於公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇－－布達拉宮。宮堡依山而建，現佔地41萬平方米，建築面積13萬平方米，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華。被譽為高原聖殿。
布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世達賴喇嘛起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達賴喇嘛靈塔的地方。
布達拉宮依山壘砌，群樓重迭，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，堅實墩厚的花崗石牆體，松茸平展的白瑪草牆領，金碧輝煌的金頂，具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和經幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分部合築、層層套接的建築型體，都體現了藏族古建築迷人的特色。布達拉宮是藏式建築的傑出代表，也是中華民族古建築的精華之作。
宮殿的設計和建造根據高原地區陽光照射的規律，牆基寬而堅固，牆基下面有四通八達的地道和通風口。屋內有柱、斗拱、雀替、梁、椽木等，組成撐架。鋪地和蓋屋頂用的是叫「阿爾嘎」的硬土，各大廳和寢室的頂部都有天窗，便於採光，調解空氣。宮內的柱樑上有各種雕刻，牆壁上的彩色壁畫面積有2,500多平方米。
宮內還收藏了西藏特有的、在棉布綢緞上彩繪的唐卡，以及歷代文物。布達拉宮在1961年被列入全國重點文物保護單位，1989年進行了全面的修建。
傳說這座輝煌的宮殿緣起於公元七世紀，當時西藏的吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，特別在紅山之上修建了九層樓宮殿一千間，取名布達拉宮。由松贊干布建立的吐蕃王朝滅亡之後，古老的宮堡也大部分被毀於戰火，直至公元十七世紀，五世達賴建立噶丹頗章王朝並被清朝政府正式封為西藏地方政教首領後，才開始了重建布達拉宮，時年為公元1645年。以後歷代達賴又相繼進行過擴建，於是布達拉宮就成了今天規模。
宮宇疊砌，迂迴曲折，同山體有機地融合，這是布達拉宮給人最為直接的感受。其外觀有13層，自山腳向上，直至山頂。整體建築主要由東部的白宮(達賴喇嘛居住的部分)，中部的紅宮(佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿)及西部白色的僧房(為達賴喇嘛服務的親信喇嘛居住)組成。在紅宮前還有一片白色的牆面為曬佛台，這是每當佛教節慶之日，用以懸掛大幅佛像的地方。
作為藏傳佛教的聖地，每年到布達拉宮的朝聖者及旅遊觀光客總是不計其數。他們一般由山腳無字石碑起，經曲折石鋪斜坡路，直至繪有四大金剛巨幅壁畫的東大門，並由此通過厚達4米的宮牆隧道進入大殿。
在半山腰上，有一處約1600平方米的平台，這是歷代達賴觀賞歌舞的場所，名為「德陽廈」。由此扶梯而上經達松格廓廊道，便到了白宮最大的宮殿東大殿。有史料記載，自年清朝順治皇帝以金冊金印敕封五世達賴起，達賴轉世都須得到中央政府正式冊封，並由駐藏大臣為其主持坐床，親政等儀式。此處就是歷代達賴興行坐床，親政大典等重大宗教，政治活動的場所。
紅宮是達賴的靈塔殿及各類佛堂。共有靈塔8座，其中五世達賴的是第一座，也是最大的一座。據記載僅鑲包這一靈塔所用的黃金就達11.9萬兩之多，並且經過處理的達賴遺體就保存在塔體內。西大殿是五世達賴靈塔殿的享堂，它是紅宮內最大的宮殿。殿內除乾隆御賜「涌蓮初地」匾額外，還保存有康熙皇帝所賜大型錦綉幔帳一對，為布達拉宮內的稀世珍品。傳說康熙皇帝為了織造這對幔，曾專門建造了工場，並費工一年才得以織成。從西大殿上樓經畫廊就到了曲結竹普(即松贊干布修法洞)，這座公元七世紀的建築是布達拉宮內最古老的建築之一，裡面保存有松贊干布、文成公主及其大臣的塑像。紅宮內的最高宮殿名叫薩松朗傑(意為勝三界)，其中供奉清乾隆皇帝畫像和「萬歲」牌位。大約自七世達賴格桑嘉措起，各世達賴每年藏歷正月初三凌晨都要來此向皇帝牌位朝拜，以此表明他們對皇帝的臣屬關系。
今天，人們眼中的布達拉宮，不論是它石木交錯的建築方式，還是從宮殿本身所蘊藏的文化內涵看，都能感受到它的獨特性。它似乎總能讓到過這里的人留有深刻的印象。統一花崗石的牆身；木製屋頂及窗檐的外挑起翹設計；全部的銅瓦鎏金裝飾，以及由經幢、寶瓶、摩羯魚、金翅鳥做脊飾的點綴……這一切完美配合使整座宮殿顯得富麗堂皇。大殿內的壁畫亦算是布達拉宮內一道別致風景，在這堪稱巨型繪畫藝術長廊內，既記載有西藏佛教發展歷史，又有五世達賴生平，文成公主進藏過程，還有西藏古代建築形象和大量佛像金剛等等，說它是一部珍貴的歷史畫卷毫不為過。
獨特的布達拉宮同時又是神聖的。因為每當提及它時都會很自然地聯想起西藏。在人們心中，這座凝結藏族勞動人民智慧又目睹漢藏文化交流的古建築群，已經以其輝煌的雄姿和藏傳佛教聖地的地位絕對地成為了藏民族的象徵。
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❸ 西藏的參數誰知道
西藏自治區位於中華人民共和國西南邊陲，青藏高原的西南部，東經°25′至99°06′，北緯26°44′至36°32′之間。它北臨新疆維吾爾自治區，東北連接青海省，東連四川省，東南與雲南省相連；南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金和克什米爾等國家和地區接壤，形成了中國與上述國家和地區邊境線的全部或一部分，全長近4000公里。西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。她地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創造了豐富燦爛的民族文化。
西藏概況
簡稱：藏
地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、雲南等省區為鄰。
人口：全區總人口為281萬人（2006年末數字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。
面積：120多萬平方公里。
行政區劃：西藏全區共劃1地級市、6地區、1縣級市、76縣。
氣候：年平均氣溫為8度左右
民族：西藏是以藏族為主體的民族自治區，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數較少，只有2000餘人。
旅遊特色：獨特的地理環境造就了獨一無二的雪域風光。
西藏簡介：西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離，也正由於距離的產生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。 西藏自治區是中華人民共和國的五個民族自治區之一，成立於1965年9月1日。
西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8%。
自然地理
地形與山脈
西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200─300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯?超過100平方公里的湖泊有47個。納木錯也是世界上海拔最高的湖泊。湖泊面積為24183平方公里，約佔中國湖泊總面積的三分之一。西藏高原不僅是中國最大的湖泊密集區；也是世界上湖面最高、范圍最大、數量最多的高原湖區。這里的湖泊鹹水湖多，淡水湖少，湖面海拔超過5000米的有17個，它們的面積都在50平方公里以上。
氣候特點
空氣稀薄，氣壓低，含氧量少
太陽輻射強，日照時間長
氣溫偏低，日溫差大
全年分為明顯的乾季和雨季
氣候類型復雜，垂直變化大
西藏高原復雜多樣的地形地貌，形成了獨特的高原氣候。除呈現西北嚴寒乾燥，東南溫暖濕潤的總趨向外，還有多種多樣的區域氣候和明顯的垂直氣候帶。 「十里不同天」、「一天有四季」等諺語，即反映了這些特點。 與中國大部分地區相比，西藏的空氣稀薄，日照充足，氣溫較低，降水較少。西藏高原這里每立方米空氣中只含氧氣約150─170克，相當於平原地區的62%至65.4% 。西藏是中國太陽輻射能最多的地方，比同緯度的平原地區多一倍或三分之一?日照時數也是全國的高值中心，拉薩市的年平均日照時數達3021小時。氣溫偏低，年溫差小，但晝夜溫差大。拉薩、日喀則的年平均氣溫和最熱月氣溫比相近緯度的重慶、武漢、上海低10─15攝氏度。拉薩、昌都、日喀則等地的年溫差為18─20攝氏度?阿里地區海拔5000米以上的地方，8月白天氣溫為10攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下。 西藏自治區各地降水的季節分配不均，乾季和雨季的分界非常明顯，而且多夜雨。年降水量自東南低地的5000毫米，逐漸向西北遞減到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量僅佔全年的10％至20％；從5月至9月，雨量非常集中，一般佔全年降水量的90％左右。
行政區劃
西藏自治區設1個地級市（拉薩市）、6個地區（昌都地區、林芝地區、山南地區、日喀則地區、那曲地區、阿里地區）和73個縣(市區)。
其中，拉薩市轄7個縣和1個縣級城關區；昌都地區轄11個縣,行署設在昌都鎮；林芝地區轄7個縣，行署設在八一鎮；山南地區轄12個縣，行署設在澤當鎮；日喀則地區轄17個縣和1個縣級市，行署設在日喀則市；那曲地區轄10個縣，行署設在那曲鎮；阿里地區轄7個縣，行署設在獅泉河鎮。
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❹ 誰有西藏的資料 我全要！
西藏自治區位於中華人民共和國西南邊陲，青藏高原的西南部，東經78°25′至99°06′，北緯26°44′至36°32′之間。它北臨新疆維吾爾自治區，東北連接青海省，東連四川省，東南與雲南省相連；南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金和克什米爾等國家和地區接壤，形成了中國與上述國家和地區邊境線的全部或一部分，全長近4000公里。西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。她地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創造了豐富燦爛的民族文化。
漢語中的「西藏」（藏文為bod ljong）一詞是指中華人民共和國的西藏自治區（藏文為bod rang skyong ljong），簡稱為西藏 西藏
。 「西藏」一詞的來歷，不僅社會大眾，甚至專門研究藏學的學者，能夠解說清楚的也不多。在現今提出的一些說法中，仍存在不少疑難之處。這是由於歷史上藏語、漢語、蒙古語、滿語對青藏高原各部分的地域名稱和對藏族的族稱曾經發生過多次變化，而且這些歷史上的名稱互相交叉和影響，使得至今對西藏和藏民族的稱呼及其含義仍然存在較為復雜的情形。 西藏：以清正式定名得名。唐宋為吐蕃；元屬宣政院；明稱烏思藏，設都司等；清初稱衛藏，衛即前藏，藏即後藏；後正式定名為西藏，為西藏得名的開始；清設西藏辦事大臣；民國初西藏地方；建國後仍之，後改西藏自治區，區名至今未變。 【元朝】元朝統一藏族地區，扶植薩迦派建立地方政權，同時元朝在青藏高原設立了一系列的軍政機構。開初，元朝在河州設立吐蕃宣慰司，作為管理整個藏族地區的行政機構，八思巴在1272年到1274年還為此在河州居住兩年多。後來因為所轄地面太大，又在康區設置一個宣慰司，到1280年八思巴圓寂後，元朝為了施政的需要，又在衛藏設置一個宣慰司。這樣，到元朝中期時，整個青藏高原被劃分為三個行政區域：一是「朵思麻」，設吐蕃等處宣慰使司都元帥府（亦稱朵思麻宣慰司），管轄今青海省大部、甘肅省南部及四川省阿壩一帶；一是「朵甘思」，即吐蕃王朝時的「多康」，設吐蕃等路宣慰使司都元帥府（亦稱朵甘思宣慰使司），管轄今青海省玉樹、四川省甘孜、雲南省迪慶和西藏自治區昌都以及那曲專區的東部；三是衛藏阿里，設烏思藏納里速古魯孫等三路宣慰使司都元帥府（亦稱烏思藏宣慰司），管轄烏思藏（即吐蕃王朝時的「衛藏四茹」）及其以西的阿里地區，也即是今西藏自治區所轄區域的大部。元朝在總稱藏族地區為「吐蕃」之外，在講到藏族地區的各個部分時則常用「朵思麻」、「朵甘思」、「烏思藏」等名稱。由於元代藏族地區又被歸入「西域」的范圍，元朝總稱西域各族為西蕃（或寫作西番），藏族被看作是西蕃之一，所以有時又習稱藏族地區為「西蕃」，有時又異寫為「西番」，這是在地名上第一次在稱呼藏族的「蕃」字的前面加上表示方位的「西」字。這種非正式的把「吐蕃」改換成「西蕃」、「西番」，是後來出現「西藏」一詞的第一步，但是「西藏」卻並不是從「西蕃」或「西番」演變來的。 【明朝】明朝對藏族地區基本上承襲元朝舊制。不過因入明後朵思麻一帶藏、蒙、漢、回等族雜處，明朝設西寧、河州、洮州、岷州等衛管轄，故稱這一帶為西寧衛、河州衛等，不再用「朵思麻」作為漢文地區名稱，又因這一地區鄰接青海湖，所以又習稱為「西海」。對「朵甘思」地區，明朝設朵甘衛。對於元代的烏思藏納里速古魯孫等三路宣慰使司都元帥府的轄區，明朝分設烏斯（思）藏都指揮使司和俄力思軍民元帥府。明代的文獻中常見「烏斯藏大寶法王」、「烏斯藏闡化王」等，可見明代文獻中的「烏斯藏」是有明確范圍的地域名稱。 中華人民共和國成立以後，1965年西藏自治區正式建立，西藏一詞即成為西藏自治區的簡稱，單字簡稱為「藏」。 ?英文「Tibet」一詞，可能源於突厥人和蒙古人稱藏族為「土伯特」，在元代經阿拉伯人介紹到西方，也即是源於藏族的自稱bod。在民族稱謂上，Tibet對應於「藏族」；但是在地域稱謂上，Tibet有時對應於「西藏」，有時又泛指整個藏族地區，與「西藏」的含義有重大差異。在法、德、俄、日等文中也是如此，這是翻譯外文資料和將有關西藏的資料譯成外文時需要注意的一個問題。 【注釋】 （2）安才旦《「吐蕃」一稱語源及含義述評兼論「吐蕃」源於古突厥語說》，《中國藏學》漢文版，1988年第4期。 （3）第吳賢者著《第吳宗教源流》，西藏人民出版社1987年版，223 224頁；巴俄·祖拉陳瓦著《賢者喜宴》，民族出版社1986年版，上冊，151 152頁。這段記載說：「····第七由瑪桑九部（九姓）統治，故此地之名為蕃康六福之地，此時出現了箭袋、刀劍、盾牌等武器；第八由龍族統治，故此地之名為蕃康嶺古（九洲）。」 （4）王堯編著《吐蕃金石錄》所收錄的《唐蕃會盟碑》，文物出版社1982年版，13、20頁。 （5）（6）顧祖成等編《明實錄藏族史料》，西藏人民出版社1982年版，第二冊，1086 1087頁；1098 1099頁。柳升祺、常鳳玄教授最早注意到這一記載並進行了分析，見《中國藏學》漢文版1988年第2期發表的他們的論文《西藏名義辨析》。 （7）（8）顧祖成等編《清實錄藏族史料》，西藏人民出版社1982年版，第一冊，34頁、186 187頁。 （9）此碑至今仍立於拉薩布達拉宮山下，《清實錄》康熙六十年九月丁巳條錄有碑文全文。 （10）康熙五十九年十一月辛巳上諭，《清實錄藏族史料》，第一冊，259頁。 （11）中國第一歷史檔案館編《康熙朝滿文硃批奏摺全譯》，中國社會科學出版社1996年版，131頁。 （12）安雙成主編《滿漢大辭典》，遼寧民族出版社1993年版，1082 1083頁。 （13）歐朝貴、其美編《西藏歷代藏印》，西藏人民出版社1991年版，79頁、89頁、90頁。
西藏概況
簡稱：藏 地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、雲南等省區為鄰。 人口：全區總人口為281萬人（2006年末數字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。 面積：120多萬平方公里。 行政區劃：西藏全區共劃1地級市、6地區、1縣級市、76縣。 氣候：年平均氣溫為8度左右 民族：西藏是以藏族為主體的民族自治區，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數較少，只有2000餘人。 旅遊特色：獨特的地理環境造就了獨一無二的雪域風光。 西藏簡介：西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離，也正由於距離的產生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。 西藏自治區是中華人民共和國的五個民族自治區之一，成立於1965年9月1日。 西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8%。
自然地理
地形與山脈 西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200─300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。 河流與湖泊 在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。 廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯?超過100平方公里的湖泊有47個。納木錯也是世界上海拔最高的湖泊。湖泊面積為24183平方公里，約佔中國湖泊總面積的三分之一。西藏高原不僅是中國最大的湖泊密集區；也是世界上湖面最高、范圍最大、數量最多的高原湖區。這里的湖泊鹹水湖多，淡水湖少，湖面海拔超過5000米的有17個，它們的面積都在50平方公里以上。 氣候特點 空氣稀薄，氣壓低，含氧量少 太陽輻射強，日照時間長 氣溫偏低，日溫差大 全年分為明顯的乾季和雨季 氣候類型復雜，垂直變化大 西藏高原復雜多樣的地形地貌，形成了獨特的高原氣候。除呈現西北嚴寒乾燥，東南溫暖濕潤的總趨向外，還有多種多樣的區域氣候和明顯的垂直氣候帶。 「十里不同天」、「一天有四季」等諺語，即反映了這些特點。 與中國大部分地區相比，西藏的空氣稀薄，日照充足，氣溫較低，降水較少。西藏高原這里每立方米空氣中只含氧氣約150─170克，相當於平原地區的62%至65.4% 。西藏是中國太陽輻射能最多的地方，比同緯度的平原地區多一倍或三分之一?日照時數也是全國的高值中心，拉薩市的年平均日照時數達3021小時。氣溫偏低，年溫差小，但晝夜溫差大。拉薩、日喀則的年平均氣溫和最熱月氣溫比相近緯度的重慶、武漢、上海低10─15攝氏度。拉薩、昌都、日喀則等地的年溫差為18─20攝氏度?阿里地區海拔5000米以上的地方，8月白天氣溫為10攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下。 西藏自治區各地降水的季節分配不均，乾季和雨季的分界非常明顯，而且多夜雨。年降水量自東南低地的5000毫米，逐漸向西北遞減到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量僅佔全年的10％至20％；從5月至9月，雨量非常集中，一般佔全年降水量的90％左右。
行政區劃
西藏自治區設1個地級市（拉薩市）、6個地區（昌都地區、林芝地區、山南地區、日喀則地區、那曲地區、阿里地區）和73個縣(市區)。 其中，拉薩市轄7個縣和1個縣級城關區；昌都地區轄11個縣,行署設在昌都鎮；林芝地區轄7個縣，行署設在八一鎮；山南地區轄12個縣，行署設在澤當鎮；日喀則地區轄17個縣和1個縣級市，行署設在日喀則市；那曲地區轄10個縣，行署設在那曲鎮；阿里地區轄7個縣，行署設在獅泉河鎮。 具體如下： 拉薩市(管轄7個 縣、1個縣級城關區)?拉薩市城關區、林周縣、達孜縣、堆龍德慶縣、尼木縣、當雄縣、曲水縣、墨竹工卡縣。 昌都地區(管轄11個縣)?昌都縣、左貢縣、芒康縣、洛隆縣 、邊壩縣、江達 縣、貢覺縣、類烏齊縣、丁青縣、察雅縣、八宿縣。 林芝地區(管轄7個縣) 林芝縣 、米林縣、朗縣、工布江達縣、波密縣、察隅縣、墨脫縣。 山南地區(管轄1 2個縣） 乃東縣、扎囊縣、貢嘎縣、桑日縣、瓊結縣、洛扎縣、加查縣、隆子縣、曲松縣、措美縣、 錯那縣、浪卡子縣。 日喀則地區(管轄17個縣、1個縣級市)?日喀則市、南木林縣、江孜縣、定日縣 、薩迦 縣、拉孜縣、昂仁縣、謝通門縣、白朗縣、仁布縣、康馬縣、定結縣、仲巴縣、 亞東縣、吉 隆縣、聶拉木縣、薩嘎縣、崗巴縣。 那曲地區(管轄10個縣)?那曲縣 、申扎縣、班戈 縣、聶榮縣、安多縣、嘉黎縣、巴青縣、比如縣、索縣、尼瑪縣。 阿里地區( 管轄7個縣)?普蘭縣、札達縣、噶爾縣、日土縣、革吉縣、改則縣、措勤縣。? ?
西藏首府
拉薩市是西藏自治區的首府，是全區政治、經濟、文化和交通中心，也是一座有1300多年歷史的文化名城。它位於雅魯藏布江支流拉薩河中游北岸，海拔 3658米。面積近3萬平方公里，有40萬人口。其中市區面積544平方公里，城市人口14萬，在藏、漢、回等民族，藏族人口佔87％。拉薩市郊區的農牧業比較發達，新建了一批蔬菜、肉食基地。自治區的骨幹工業企業也集中在拉薩，全市有商業網點一萬多個。 1951年西藏和平解放後，特別是1979年改革開放以來，拉薩城市面貌發生了巨大變化。市區出現了一大批具有民族特色和現代化風格的建築，如拉薩飯店、西藏人民會堂、西藏大學、西藏體育館、自治區人民醫院、拉薩電影院、群眾藝術館、拉薩少年兒童活動中心等等。拉薩的交通、通信、能源等基礎設施建設發展迅速，現已開通了程式控制電話，建立起衛星通信地球站;青藏鐵路已歷史性通車,以拉薩為中心輻射到全西藏的公路網已經形成，市區道路都鋪設了柏油路面和上下水管道。被列入國家重點開發試驗的羊八井地熱田，面積20─30平方公里，地表天然熱能總釋放量高達10.7萬大卡／秒，預計熱能開發潛力15萬千瓦，是中國已投入開發利用的最大地熱電站。 拉薩市有古跡200多處，已開發的旅遊景點20多處，待開發的景點30多處。大昭寺、小昭寺、布達拉宮、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡等著名建築，都是主要的旅遊區。納木錯、德中溫泉和林周、墨竹工卡自然保護區，是主要的自然風景區。位於舊城區中心的八廓街，是旅遊者的好去處，它較完整地保存了古城的傳統風貌。這里十分繁華，商店林立，香客川流不息。沿街擺滿了各種民族手工藝品以及民族服裝，豐富多彩，應有盡有。
名勝古跡
西藏名勝古跡眾多。目前，全區有各級文物保護單位251處，其中，國家級重點文物保護單位27處，自治區級重點文物保護單位55處，地（市）、縣級文物保護單位169處。國家級重點文物保護單位有： （1）布達拉宮。西藏現存最大最完整的古堡建築群，位於拉薩市中心，以前是達賴的冬宮。1995年列入世界文化遺產名錄。 （2）大昭寺。位於拉薩市中心。 （3）甘丹寺。位於達孜縣。 （4）薩迦寺。位於薩迦縣。 （5）扎什倫布寺。位於日喀則市，是歷代班禪駐錫寺。 （6）昌珠寺。位於乃東縣。 （7）江孜宗山抗英遺址。位於江孜縣。 （8）藏王墓。吐蕃王朝時期藏王的墓葬群，位於瓊結縣。 （9）古格王國遺址。位於札達縣。 （10）哲蚌寺。位於拉薩市西郊。 （11）色拉寺。位於拉薩市北郊。 （12）羅布林卡。位於拉薩市西郊，以前是達賴的夏宮，現為人民公園。 （13）夏魯寺。位於日喀則市。 （14）托林寺。位於札達縣。 （15）桑耶寺。位於扎囊縣，是西藏的第一座寺院。 （16）卡若遺址。位於昌都縣。 （17）扎塘寺。位於扎囊縣。 （18）白居寺。位於江孜縣。 （19）小昭寺。位於拉薩市中心。 （20）朗賽林庄園。位於扎囊縣。 （21）大唐天竺使出銘。位於吉隆縣。 （22）拉加里王宮。位於曲松縣。 （23）吉如拉康。位於乃東縣。 （24）桑喀古托寺。位於洛扎縣。 （25）科迦寺。位於普蘭縣。 （26）列山墓地。位於朗縣。 （27）吉堆吐蕃墓群。位於洛扎縣。
西藏食物
牛羊肉：藏族人民主要以食牛羊肉和奶製品為主。在牧區一般不食蔬菜，飲食單調，從單一的飲食結構來說，牧區乃至整個西藏都屬高脂肪，高蛋白飲食區。眾所周知牛羊肉熱量很高，這有助於生活在高海拔地區的人們抵禦寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的習慣，若到一些牧民或農區家中，你會看到掛到屋內或帳篷內的風乾的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會拿出風乾的牛羊肉叫你品嘗，這種風味只有在高原才能品嘗得到。 飲料：各種飲料是構成藏族群眾營養食品不可缺少的東西。藏族的飲料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除與主食糌粑同時食用外，也當作每日食用的飲料。酥油茶與甜茶分別用酥油、牛奶或奶粉加茶葉、鹽、白糖製成，酥油茶與甜茶都具有茶的功能。在西藏，用酥油茶待客，是藏民族古老的傳統。無論你走進牧民的帳篷，還是農民的泥土小屋，或走親訪友，主人總會打好醇香的酥油茶請你品嘗。藏胞出遠門，親友前來送別會獻上一條潔白的哈達，敬上一碗酥油茶，祝遠行者逢凶化吉，一路順風。藏族的另一種飲料棗青稞酒是用青稞發酵後釀制而成的，在西藏男女老少都喝此酒，藏族人民在過節前都要釀造大量的青稞酒。從藏歷四月到八月，幾乎所有的傳統節日和非傳統節日，宗教節日和非宗教節日，拉薩人都要提上甘甜醉人的青稞酒，到綠茵的草地上，三五成群，搭起各種色彩的帳篷，一邊喝著青稞酒，一邊盡情歌舞，顯示出藏族酒文化的魅力。 酥油：在西藏隨時隨地可以見到酥油。在拉薩的八角街，牧民拿著一塊塊、一包包的酥油，擺在地上，拿在手上，到處兜售；不論城鄉，每個糧油店裡，一定斷不了酥油的供應；走進每個家庭，櫃子里擺的東西可以缺這少那，但不會沒有酥油。總之，酥油是每個藏族人時刻不可缺少的食品。酥油是從牛、羊奶中提煉出來的。牧民煉酥油是很有趣的。在牛奶分離器還沒普遍使用的西藏牧區，人們提煉酥油仍然是用土辦法。牧民婦女將奶汁稍為加溫，然後倒入叫做「雪董」的大木桶里，再用力上下抽打，來回數百次，攪得油水分離，上面便浮了一層談黃色的脂肪質，把它舀起來，灌進皮口袋，冷卻了便成酥油。酥油有很高的營養價值。藏族群眾，特別在牧區，一般很少吃菜和水果，日常的熱量除了肉外，便靠酥油了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝，也有放在糌粑里調和著吃；逢年過節，老鄉們炸果子、「卡賽」，也用酥油。
西藏經濟
2006年經濟建設數據： 國民生產總值（GDP）290.05億元 全社會完成固定資產投資232.35億元 社會消費品零售總額89.70億元 進出口總額3.28億美元 實際利用外商直接投資金額1522萬美元 國內外旅遊者251.21萬人次 旅遊總收入27.71億元 地方財政收入17.27億元 一般預算收入14.56億元 財政總支出202.29億元 一般預算支出200.20億元 金融機構本外幣各項存款余額545.74億元 金融機構本外幣各項貸款余額204.14億元
成立歷史
1951年5月23日，中央人民政府與西藏地方政府簽訂《中央人民政府和西藏地方政府關於和平解放西藏辦法的協議》（通稱《十七條協議》）。西藏和平解放。 1955年2月9日，國務院全體會議第七次會議通過《國務院關於成立西藏自治區籌備委員會的決定》。 1956年4月22日，西藏自治區籌備委員會在拉薩舉行成立大會，正式成立。達賴喇嘛·丹增嘉措擔任主任委員，班禪額爾德尼·確吉堅贊任第一副主任委員，張國華任第二副主任委員。阿沛·阿旺晉美擔任秘書長。 1959年3月10日，西藏地方政府和上層反動集團公開撕毀和平解放西藏辦法的《十七條協議》，在拉薩舉行武裝叛亂。 1959年3月17日，達賴逃離拉薩。 1959年3月22日，拉薩戰役勝利結束，拉薩市區的叛亂被徹底粉碎。 1959年3月28日，國務院總理周恩來發布命令，解散西藏地方政府，由西藏自治區籌備委員會行使西藏地方政權職權。鑒於西藏自治區籌委會主任達賴喇嘛尚被劫持，由班禪額爾德尼·確吉堅贊副主任委員代理主任委員，並任命籌委會常務委員帕巴拉·格列朗傑和阿沛·阿旺晉美為副主任委員。 1959年7月17日，西藏自治區籌備委員會第二次全體會議閉幕。會議通過了《關於在西藏全區進行民主改革的決議》。中央人民政府和西藏自治區籌委會決定順應西藏人民的願望，提前進行西藏民主改革。 1965年7月24日，西藏自治區籌備委員會向國務院提出了《關於正式成立西藏自治區的請示報告》。 1965年8月23日，周總理親自主持國務院全體會議第158次會議，討論了西藏自治區籌備委員會的請示報告，同意於1965年9月1日召開西藏自治區第一屆人民代表大會第一次會議，正式成立西藏自治區，並向全國人大常委會提出了相應的議案。 1965年8月25日，全國人大常委會第15次會議批准國務院議案，通過關於成立西藏自治區的決議。 1965年9月1日，西藏自治區第一屆人民代表大會第一次會議在拉薩舉行。以國務院副總理謝富治為團長的中央代表團參加大會，並表示祝賀。大會於8日選舉產生了西藏自治區人民委員會。阿沛·阿旺晉美當選為自治區人民委員會主席。周仁山、帕巴拉·格列朗傑等7人為副主席。9日，大會舉行閉幕式，西藏自治區正式宣告成立。
西藏高校
西藏大學 西藏民族學院 西藏藏醫學院 西藏警官高等專科學校
經濟
西藏目前已發現101種礦產資源，查明礦產資源儲量的有41種，勘查礦床100餘處，發現礦點2,000餘處，已開發利用的礦種有22種。西藏優勢礦種有銅、鉻、硼、鋰、鉛、鋅、金、銻、鐵，以及地熱、礦泉水等，部分礦產在全國占重要地位，礦產資源潛在價值萬億元以上。礦產資源儲量居全國前5位的有鉻、工藝水晶、剛玉、高溫地熱、銅、高嶺土、菱鎂礦、硼、自然硫、雲母、砷、礦泉水等12種。石油資源目前也有很好的找礦遠景
❺ 西藏的一些地名和風景區~~~
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❻ 西藏的位置
簡 稱：藏
地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、雲南等省區為鄰。
人 口：全區總人口為281萬人（2006年末數字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。
面 積：120多萬平方公里。
行政區劃：西藏全區共劃1地級市、6地區、1縣級市、76縣。
氣 候：年平均氣溫為8度左右
民 族：西藏是以藏族為主體的民族自治區，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數較少，只有2000餘人。
旅遊特色：獨特的地理環境造就了獨一無二的雪域風光。
西藏簡介：西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離，也正由於距離的產生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。
西藏自治區是中華人民共和國的五個民族自治區之一，成立於1965年9月1日。
西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8%。
自然地理
地形與山脈
西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯
❼ 地理地圖
西藏吧
地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、雲南等省區為鄰。
人 口：全區總人口為281萬人（2006年末數字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。
面 積：120多萬平方公里。
行政區劃：西藏全區共劃1地級市、6地區、1縣級市、76縣。
氣 候：年平均氣溫為8度左右
民 族：西藏是以藏族為主體的民族自治區，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數較少，只有2000餘人。
旅遊特色：獨特的地理環境造就了獨一無二的雪域風光。
西藏簡介：西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離，也正由於距離的產生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。
西藏自治區是中華人民共和國的五個民族自治區之一，成立於1965年9月1日。
西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8%。
地形與山脈
西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯
❽ 山南是哪個省的
西藏。
山南，是中華人民共和國西藏自治區下轄地級市，位於岡底斯山至念青唐古拉山以南，雅魯藏布江幹流中下游地區，北接西藏首府拉薩，西與日喀則毗鄰，東與林芝相連，南與印度、不丹兩國接壤，地處東經90°14"至94°22"、北緯27°08"至29°47"之間，是西藏古文明的發祥地之一。
(8)澤當鎮地理位置擴展閱讀
山南地區，是西藏南部臨近不丹的地級市，遠沒有拉薩、林芝、阿里有名，卻是西藏古老文明的發祥地，在歷史的長河中，山南有著眾多的西藏第一，比如西藏的第一位國王、第一座宮殿、第一座寺廟等等都誕生於山南。
山南是西藏古文明的發祥地之一，傳說當中神猴同羅剎女結合而誕出藏民之地，歷史悠久，文化燦爛。大約在四、五萬年以前，雅礱一帶就有藏族先民繁衍生息。
❾ 西藏「一江兩河」地區生態環境地質問題與防治對策
王作堂
（四川省地礦局九一五水文地質工程地質隊，眉山，620010）
摘要本文從生態環境地質的角度出發，指出了西藏「一江兩河」地區由於生態環境條件脆弱，生態系統的不穩定，在缺乏生態屏障保護下對資源的大量開發利用、天然植被的過量掠取和加大對地質環境的干擾和改變，誘發和加重了一系列重大生態環境地質問題，有針對性地提出了生態地質環境保護措施和防治對策。並期望有關部門和領導為西藏高原上的生態地質環境保護和管理工作提供一個典型實例和經驗探索，具有一定的現實意義。
關鍵詞一江兩河生態環境地質問題防治對策
前言
西藏「一江兩河」地區系西藏自治區「一江兩河」（雅魯藏布江、拉薩河、年楚河，下同）中部流域地區的簡稱，位處西藏腹心地帶，以雅魯藏布江為軸線，東起桑日縣，西止拉孜縣，長440km，海拔3600～3900m，總面積6.65萬km2，佔西藏總面積的5.4%。范圍包括一市（拉薩）兩地（山南、日喀則）中的18個縣（市、區）。其中拉薩市是自治區首府和拉薩市委、市政府所在地，乃東縣澤當鎮和日喀則市分別是山南、日喀則地區地委、行署駐地，是區、地（市）政治、經濟、文化、交通、信息中心，為西藏人口居住和城鎮集中分布區，現有人口88.38萬，佔西藏總人口的45%，其中藏族人口佔94.12%，農業人口達73萬。
「一江兩河」地區地理位置、氣候、水土資源、交通條件優越，礦產、旅遊資源豐富，被譽為西藏的「金三角」，是西藏國民經濟最發達地區，自古就是藏民族文化的發祥地，也是西藏重要的農業發展和商品糧生產基地。區內耕地佔西藏的35.23%，糧食產量佔56.24%，農林牧漁產值佔34.5%，工業總產值佔23.97%。國內生產總值（GDP）佔19%。
從「八五」開始，西藏自治區黨委和人民政府，中央1991年、2001年第3次、第4次西藏工作座談會都將其列為重點綜合開發區。黨中央、國務院從1990～2002年每年注入上億元資金進行「以水利建設為頭，以農牧業開發為主體，配套建設必不可少的能源、交通項目」的開發建設。
但是，隨著「一江兩河」地區經濟的迅速發展和自然資源的開發強度加大，對原本就十分脆弱的生態環境的擾動和改變日益加劇，也使眾多阻礙該地區國民經濟可持續發展的生態環境地質問題日益顯露出來。經西藏自治區人民政府批準的《西藏自治區「一江兩河」地區綜合開發生態環境規化（1991～2000年）》指出：「一江兩河」地區生態環境脆弱，由於過去長期粗放開發，一些地區的生態環境已出現嚴重退化……嚴重影響到該地區綜合開發和國民經濟的發展步伐。因此，開展和加強該地區生態環境地質調查評價工作，為「一江兩河」綜合開發決策，實施生態環境建設，改善生態環境條件，調整產業結構，增加人民收入，提高生活質量，已成為促進西藏國民經濟可持續發展的迫切需要。
1主要生態環境地質問題
1.1生態環境脆弱，天然植被銳減
「一江兩河」地區平均海拔3600～3900m，地勢高亢，氣候乾冷，降水量少，蒸發量大，土層薄而質粗，廣大山坡地水源涵養差，制約了植被的生長發育，在天然條件下植被生產量不及同緯度其他地區的1/10。由於長期的粗放開發，過去的天然喬木林和高大闊葉灌木林由於過度採伐，已退化為覆蓋度很低的灌叢草坡，每年有6～10萬畝灌木林遭到樵採和刨根等毀滅性破壞，從河谷坡麓線到4500m的山體下部，原有的草原植被發生退化，覆蓋率下降，導致山體物理風化和水土流失加劇，出現了大面積沙化和石礫化稀疏草原植被。非森林化過程以居民地為核心呈放射狀擴展。拉薩市近郊山地灌木林已砍伐殆盡，灌木林的破壞范圍仍在繼續向外擴展。在近15年間，覆蓋率在40%以上的灌木林地面積減少了70%。植被覆蓋的銳減和局部枯竭，山麓灌叢生態系統退化，導致生態環境質量隨之變差，水土涵養和調節氣候的功能降低，生物群落、動植物種多樣性遭到嚴重破壞。在脆弱的生態環境條件下，重建和恢復原有植被十分困難。
1.2土地沙化日趨嚴重
「一江兩河」地區沙漠化土地總面積達1860.9km2（279.1萬畝），相當於現有耕地面積的97.5%。集中分布在貢嘎、扎囊、乃東、曲水、南木林、拉孜及日喀則等縣（市）的雅魯藏布江幹流寬谷河段和拉薩河下游等地。由於風沙作用強烈，流沙面積不斷擴大，極目所處活動、半活動沙丘，沙丘鏈隨處可見相連成片，局部地段已向山前沖洪積扇及山坡上擴展。雅魯藏布江河谷地區沙漠化土地面積佔全區沙漠化土地總面積的58.7%。其中，雅魯藏布江北岸的達那谷—大竹卡地區和曲水—澤當地區，沙漠化土地面積分別占該區河谷土地面積的46.5%和44.1%。按行政區域而論，日喀則地區沙漠化土地面積最大，為977km2，次為山南地區和拉薩市，分別為542.2km2和341.7km2。導致土地沙漠化固然與乾旱環境和強勁的季風吹揚有關，但人類活動過度對植被樵採和掠取，擴大了沙漠化的面積，推進了沙漠化進程。每年約有數百畝土地、草場被流沙覆蓋、吞噬，公路被沙埋、阻礙交通。目前沙覆蓋面積比解放初期增加兩倍以上。土地沙漠化嚴重危害植被、農田、牧場、水利設施、交通運輸、民航，埋壓城鄉建築物和污染環境，使人類生存環境質量下降。
1.3侵蝕作用強烈，水土流失日益加劇
西藏高原地殼的急劇抬升活動，強烈的風化剝蝕作用和植被不發育等自然因素，形成了水土流失的天然環境。人類工程經濟活動的強烈影響，加劇了這一過程的發展。區內水土流失面積達4.9萬km2，約占土地總面積的73%。據抽樣統計，在坡麓地帶和洪積扇平均每平方千米有沖溝0.251條（最深20m，最寬達25m），裸岩面積0.053km2（最大達8km2）。拉薩河、年楚河年均含沙量分別為11kg/m3和36kg/m3；雅魯藏布江幹流年輸沙量達1390萬t。個別年份侵蝕度則更為嚴重。區內西部為嚴重水土流失區，其次是山南地區和拉薩河地區。大面積日益加劇的水土流失導致土地耕層變薄，板結而貧瘠化，降低土壤肥力，土質變壞，庫（塘）淤積難以發揮效益。日益加劇的水土流失使原本就十分脆弱的生態環境進一步惡化。
1.4崩塌、滑坡、泥石流災害頻繁發生
天然植被的銳減，水土流失和道路修建、邊坡開挖等人類工程經濟活動的加劇，誘發和加劇了崩、滑、流等地質災害的發生。據不完全統計，全區發育的崩塌、滑坡、泥石流等地質災害點有2721處，因地質災害每年造成的直接經濟損失達1500萬元。區內重要城鎮拉薩市、澤當鎮、瓊結縣城等因地質災害而造成直接經濟損失達1.5億元之巨。每到雨季，交通沿線崩塌、滑坡、泥石流頻頻發生，不斷毀壞城鎮、水利設施和道路交通，每年有上百至數百公頃農田被沖毀或淤埋。
1.5草場退化嚴重
「一江兩河」地區退化草地多集中在河谷地區的溫性草原，全區共有退化草場115.37萬公頃，占草場總面積的24.3%，其中重度佔19%，中度佔37.7%，輕度佔43.3%。拉薩市草場退化面積占草場面積的32.7%；山南退化草場5.62萬公頃，占草場面積的20.86%，其中重度退化草場占草地面積37.9%；日喀則草場退化面積達21.16%萬ha，占草場面積79.5%，其中重度退化面積占草地面積的22.4%。草場退化的主要表現為草場可食飼草減少，毒草繁衍，鼠害嚴重，土壤沙化。造成退化的原因，固然和草地超載放牧有關，但更重要的是不適當的甚至毀滅性的樵採植被等人為破壞起到了很大的促進作用。草場退化嚴重阻礙了牧業的發展，也使生態環境質量進一步形成惡性循環。
1.6城鎮地下水污染
「一江兩河」河谷平原地區是西藏城鎮和人口分布最為集中的地區，蘊藏著豐富的地下水資源。地下水是城鎮工農業用水和居民生活用水的主要水源，但河谷平原區地下水天然防護條件較差，城市的迅速發展和人口的增加，局部地段已出現城市生活污水和垃圾、工業三廢等對地下水造成污染。在拉薩市、日喀則市、那曲鎮、澤當鎮等城鎮局部地段地下水已形成輕—中度點狀、面狀和條帶狀污染，並有擴大趨勢。
1.7水文狀況惡化，土地乾旱嚴重
植被減少、水土流失、草場退化和地質災害的頻繁發生，調節和涵養水源的作用明顯減弱，從而出現地表逕流增加，地下水逕流減少，導致乾旱河谷不斷擴展，旱災頻繁發生而周期長。冬、春、夏連旱最長日數為156～228天，即便6～8月的雨季，乾旱頻率也在40%以上。全區乾旱面積現已達59.57萬畝，缺水量231.21萬m3/d。乾旱區多分布在主幹河流的兩側支谷中下游地帶，現有耕地和林草地處於乾旱狀態，大面積宜農荒地因乾旱而難以開發。一遇大旱，糧食產量銳減，甚至顆粒無收，牲畜因缺乏飼草而大批死亡，人民生活比較貧困，嚴重製約了農牧業發展。
1.8土地鹽漬化
「一江兩河」地區具有降水量小而蒸發量大的氣候特點，年均蒸發量是降水量的3～4倍，而該地區農業灌溉大多仍採用大水漫灌等落後的灌溉方式，導致在雅魯藏布江、拉薩河、年楚河寬谷區和林周盆地等地下水水位較淺的重要農耕區，部分耕地已出現鹽漬化現象，面積已達2.87萬公頃，嚴重影響了農作物生長。
2防治對策
2.1進行生態環境地質調查，為政府制定保護法規提供依據
通過對「一江兩河」地區的生態環境地質現狀進行調查，總結該地區在進行資源開發過程中對生態地質環境影響的特徵和規律，進行資源開發對生態地質環境影響程度分區，提出各分區內在自然資源開發中保護生態地質環境的對策措施以及開發後恢復或建設生態地質環境的建議等，為該地區各級政府制定資源開發的生態環境保護法規提供基礎性科學依據。
2.2建立生態地質環境空間資料庫，逐步實現生態地質環境的動態預測和監測
鑒於「一江兩河」地區在西藏的特殊地位，有必要擴大地質環境的監測范圍，充分利用「3S」技術，開展「一江兩河」地區生態環境地質綜合調查評價工作，擬建生態地質環境「動態」空間資料庫，從而實現生態地質環境的動態預測和監測，實現資源開發與環境保護協調發展的同步進行。
2.3開展生態環境地質專項示範調查研究，編制相應的生態環境地質調查評價的技術要求
國際上對生態環境地質調查評價工作起步較早，應用先進技術研究解決和監控生態環境地質問題已大量開展。我國雖已意識到資源開發活動導致的環境負面影響，但由於許多客觀因素的制約，目前仍處於起步階段。「一江兩河」地區擬採用生態環境地質學、環境地球化學、農業地質學、「3S」等先進理論和方法技術，選擇具有不同生態環境地質問題類型的典型地區（段），開展生態環境地質專項范圍調查研究，並編制出相應的生態環境地質調查評價技術要求或規范，示範指導生態環境地質調查評價工作的深入開展。
2.4加快「一江兩河」地區生態環境地質調查工作，為生態環境建設與恢復工程規劃提供依據
盡快查明「一江兩河」地區生態環境地質現狀，編制「一江兩河」地區生態環境地質現狀圖和「一江兩河」地區生態環境建設與恢復工程規劃圖。並以此為依據，地方各級政府要加大對生態環境地質問題的防治力度，進一步增加環保投入。為建設與恢復「一江兩河」地區生態環境，進行資源開發與生態環境的良性循環和經濟可持續發展提供基礎性資料和科學依據。為「一江兩河」地區生態環境建設與恢復工程的規劃提供依據。
3結語
「一江兩河」地區氣候惡劣，生態環境條件脆弱、生態系統不穩定，在缺乏生態屏障保護下對資源的大量開發利用、天然植被的過量掠取和加大對地質環境的改變，誘發和加重了一系列重大生態環境地質問題，使該地區生態環境地質系統向紊亂、衰退的渲替趨勢發展，惡化了生態環境質量，影響了人類的生存質量，也制約了該地區國民經濟的可持續發展。因此，為使該地區的社會經濟較快地得到發展，進行生態環境地質調查評價及生態環境建設與恢復工程規劃等工作已迫在眉睫。可以預測，只要生態環境地質規劃各項工程內容得到全面落實，並付諸實施，該地區一定能夠建成西藏高原工農業發達，三個效益顯著，實現可持續發展戰略目標的地區。
參考文獻
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❿ 關於西藏的專題
西藏山南，位於岡底斯山和念青唐古拉山以南，雅魯藏布江中下游，是我國西南邊陲重地。總面積7.35萬平方公里（含麥線以南），有藏、漢、回、門巴、洛巴等民族，總人口30萬，其中藏族佔98%。
從拉薩到澤當鎮的行程大約200公里，途中100公里處，是拉薩唯一的民用機場——貢嘎機場。其實，貢嘎機場因座落在貢嘎縣境內而得名，而貢嘎縣正是山南地區所屬的12個縣中的一個。因此，以地理位置講，貢嘎機場是山南的。山南人也常常因此而津津樂道。
更為山南人自豪和驕傲的是，山南地區是藏民族文化的發祥地，是吐蕃王朝和帕木竹巴王朝的發跡地。在漫長的歷史歲月中，山南因擁有眾多個「第一」而被公認為「西藏民族文化的搖籃」。如西藏第一位國王——聶赤贊普；第一座宮殿——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；第一塊農田——索當；第一座寺廟——桑耶寺；第一部經書——邦貢恰加；第一部藏戲——巴嘎布等，均誕生在山南。西藏四大神山中有三座神山在山南，即貢嘎甲桑秋布日、桑耶哈布日、澤當貢布日；山南還以兩個聖湖一羊卓雍錯和拉姆納錯，聞名全西藏。山南擁有國家級風景名勝區——雅礱風景名勝區
此外，山南地區氣候溫和、風景秀麗，水利資源豐富，宜農、宜牧、宜林，素有「西藏糧倉」之稱。沿雅魯藏布江兩岸，有萬頃良田；在措美、浪卡子等縣，有一望無際、牧草肥美的優良天然牧場；在隆子、錯那、加查、洛扎等縣的深山峽谷里，森林茂密、古樹參天。
山南地委、行署所在地澤當鎮，海拔3551米，現在是山南地區政治、經濟、文化和交通中心。而在藏民族的歷史上，澤當的地位相當顯赫。澤當，藏文的意思是「玩耍壩」或「猴子玩耍的壩子」。根據藏民族的傳說，藏人是從猴子變化而來的，而猴子變人的故事就發生在這里。
公元前200年，澤當出現了西藏的第一位贊普（贊普，藏文，意為英武之王，指藏王）、第一座宮殿、第一塊農田，是當時的王都。公元7世紀松贊干布定都拉薩後，這里一度蕭條，但到了帕木竹巴王朝時期，又成為西藏的政治中心。澤當附近，有眾多的文化遺存和名勝古跡，如雍布拉康、昌珠寺、猴子洞等。應主人的盛情邀請，記者先後參觀了雍布拉康和昌珠寺。
雍布拉康是西藏最早的建築，是西藏第一個藏王聶赤贊普建起的第一座宮殿，距澤當鎮約12公里。雍布拉康的名字也很有意思：按藏文的意譯，「雍布」是母鹿，「拉」是後腿，「康」是宮殿，合譯為「母鹿後腿上的宮殿」。這是因為雍布拉康所在的山形像一隻側卧的母鹿，宮殿恰好建在這母鹿的後腿之上，故名「雍布拉康」。雍布拉康雄踞山頭，氣勢雄偉。
雍布拉康大約始建於公元前二世紀初，開始時並不是寺廟，後來第三十二代贊普松贊干布在原來宮殿的兩側修建了兩層樓的殿堂，雍布拉康遂由宮殿改作經堂。以後歷代都進行了擴建，逐漸在殿堂的兩邊增建了門廳，南邊增建了僧房。五世達賴時，又在碉樓式建築上加修了四角攢尖式金頂。雍布拉康的佛堂內，有釋迦佛和聶赤贊普、松贊干布等歷代贊普的塑像，另外還有文成公主、尼泊爾公主以及吐蕃兩位大臣吞米•桑布扎和祿東贊的塑像。這些塑像深沉樸素，甚為傳神。西藏自治區人民政府於1962年確定雍布拉康為自治區文物古跡保護單位，凡到山南旅遊觀光的人莫不到此一睹風光。
昌珠寺位於澤當鎮東南約3公里處，建成於公元七世紀松贊干布時期。已有1300年歷史。經過歷代的擴建，昌珠寺現面積已達4600多平方米，屋頂飾以富麗堂皇、熠熠生輝的金頂，顯得雍容典雅、不同凡響。寺的主要建築為錯欽大殿，其底層布局和形制與拉薩大昭寺相仿，寬深各三間，中間為經堂，有60根立柱。昌珠寺正殿供奉的三世佛像系全銅鑄成，不同於一般寺院中用銅皮焊接而成。這里的松贊干布、文成公主等塑像，造型頗有唐代風范。寺內還設有根據佛教儀規而建的轉經廊道；在大殿的第二層，設有達賴喇嘛的行宮和貴族專用的休息室。
昌珠寺內珍藏著不少文物和稀世的珍寶，其中一幅用珍珠串成的唐卡為鎮寺之寶。這幅唐卡長2米，寬1．2米，共計用去珍珠29026顆，並鑲有鑽石1顆、紅寶石2顆、藍寶石1顆，以及松耳石等，還用去黃金15．5兩。這里還有文成公主用過的銅鍋和明朝宣德年間的銅鈸等文物。昌珠寺悠久的歷史和豐富的文化內涵，吸引著大量的遊客前來參觀游覽、轉經朝佛。1961年，國務院正式公布昌珠寺為全國第一批重點文物保護單位。
得天獨厚的自然條件使山南以「藏民族的發祥地」享譽西藏。熱情粗獷的民俗特色，古樸清醇的高原風情，把一個偉大民族的人生本態演澤得酣暢淋漓，盪氣回腸。神猴與羅剎女繁衍高原人類的美麗神話，就誕生在澤當貢不日神山。漫漫長途，人猿揖別，愛情的火炬竟如此燦爛。
悠遠的歷史文化使山南以「藏民民族文化的搖籃」闊步高原。西藏第一位國王、第一座宮殿、第一個奴隸制政權、第一座寺廟、第一塊農田、第一部經書、第一部藏戲……均誕生在山南。歌舞繪畫、泥塑雕塑、木刻石刻、文學藝術更是神秘獨特，精美絕倫。
山南為藏南谷地，屬溫帶半乾旱高原季風氣候，溫和宜人，資源眾多，物產豐盛，是公認的「西藏糧倉」。風景瑰麗，風情獨特，神山聖湖聞名遐爾，古廟名剎鱗次楷比，古跡名勝比比皆是。西藏唯一的國家級重點風景名勝區－－－雅礱河風景名勝區更是一顆璀璨的明珠，深具民族特色的傳統手工藝品千奇百艷。交通便利，通訊便捷，貢嘎國際機場是西藏最大的航空港，公路和郵電網路通向四面八方。
山南，神奇不失美麗，悠遠不失文明。在這片廣袤的土地上，她正以自己辛勤的汗水，智慧的花朵，熱情的希翼妝點著明天的輝煌；以自己燦爛奪目的民族文化，瑰麗的雪域風光，別具一格的風俗民情恭迎四海來賓。
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西藏拉薩布達拉宮
1994年12月初，西藏拉薩布達拉宮被列入《世界遺產名錄》。
布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建築群，藏族古建築藝術的精華。
布達拉宮始建於公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇－－布達拉宮。宮堡依山而建，現佔地41萬平方米，建築面積13萬平方米，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華。被譽為高原聖殿。
布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世達賴喇嘛起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達賴喇嘛靈塔的地方。
布達拉宮依山壘砌，群樓重迭，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，堅實墩厚的花崗石牆體，松茸平展的白瑪草牆領，金碧輝煌的金頂，具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和經幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分部合築、層層套接的建築型體，都體現了藏族古建築迷人的特色。布達拉宮是藏式建築的傑出代表，也是中華民族古建築的精華之作。
宮殿的設計和建造根據高原地區陽光照射的規律，牆基寬而堅固，牆基下面有四通八達的地道和通風口。屋內有柱、斗拱、雀替、梁、椽木等，組成撐架。鋪地和蓋屋頂用的是叫「阿爾嘎」的硬土，各大廳和寢室的頂部都有天窗，便於採光，調解空氣。宮內的柱樑上有各種雕刻，牆壁上的彩色壁畫面積有2,500多平方米。
宮內還收藏了西藏特有的、在棉布綢緞上彩繪的唐卡，以及歷代文物。布達拉宮在1961年被列入全國重點文物保護單位，1989年進行了全面的修建。
傳說這座輝煌的宮殿緣起於公元七世紀，當時西藏的吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，特別在紅山之上修建了九層樓宮殿一千間，取名布達拉宮。由松贊干布建立的吐蕃王朝滅亡之後，古老的宮堡也大部分被毀於戰火，直至公元十七世紀，五世達賴建立噶丹頗章王朝並被清朝政府正式封為西藏地方政教首領後，才開始了重建布達拉宮，時年為公元1645年。以後歷代達賴又相繼進行過擴建，於是布達拉宮就成了今天規模。
宮宇疊砌，迂迴曲折，同山體有機地融合，這是布達拉宮給人最為直接的感受。其外觀有13層，自山腳向上，直至山頂。整體建築主要由東部的白宮(達賴喇嘛居住的部分)，中部的紅宮(佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿)及西部白色的僧房(為達賴喇嘛服務的親信喇嘛居住)組成。在紅宮前還有一片白色的牆面為曬佛台，這是每當佛教節慶之日，用以懸掛大幅佛像的地方。
作為藏傳佛教的聖地，每年到布達拉宮的朝聖者及旅遊觀光客總是不計其數。他們一般由山腳無字石碑起，經曲折石鋪斜坡路，直至繪有四大金剛巨幅壁畫的東大門，並由此通過厚達4米的宮牆隧道進入大殿。
在半山腰上，有一處約1600平方米的平台，這是歷代達賴觀賞歌舞的場所，名為「德陽廈」。由此扶梯而上經達松格廓廊道，便到了白宮最大的宮殿東大殿。有史料記載，自年清朝順治皇帝以金冊金印敕封五世達賴起，達賴轉世都須得到中央政府正式冊封，並由駐藏大臣為其主持坐床，親政等儀式。此處就是歷代達賴興行坐床，親政大典等重大宗教，政治活動的場所。
紅宮是達賴的靈塔殿及各類佛堂。共有靈塔8座，其中五世達賴的是第一座，也是最大的一座。據記載僅鑲包這一靈塔所用的黃金就達11.9萬兩之多，並且經過處理的達賴遺體就保存在塔體內。西大殿是五世達賴靈塔殿的享堂，它是紅宮內最大的宮殿。殿內除乾隆御賜「涌蓮初地」匾額外，還保存有康熙皇帝所賜大型錦綉幔帳一對，為布達拉宮內的稀世珍品。傳說康熙皇帝為了織造這對幔，曾專門建造了工場，並費工一年才得以織成。從西大殿上樓經畫廊就到了曲結竹普(即松贊干布修法洞)，這座公元七世紀的建築是布達拉宮內最古老的建築之一，裡面保存有松贊干布、文成公主及其大臣的塑像。紅宮內的最高宮殿名叫薩松朗傑(意為勝三界)，其中供奉清乾隆皇帝畫像和「萬歲」牌位。大約自七世達賴格桑嘉措起，各世達賴每年藏歷正月初三凌晨都要來此向皇帝牌位朝拜，以此表明他們對皇帝的臣屬關系。
今天，人們眼中的布達拉宮，不論是它石木交錯的建築方式，還是從宮殿本身所蘊藏的文化內涵看，都能感受到它的獨特性。它似乎總能讓到過這里的人留有深刻的印象。統一花崗石的牆身；木製屋頂及窗檐的外挑起翹設計；全部的銅瓦鎏金裝飾，以及由經幢、寶瓶、摩羯魚、金翅鳥做脊飾的點綴……這一切完美配合使整座宮殿顯得富麗堂皇。大殿內的壁畫亦算是布達拉宮內一道別致風景，在這堪稱巨型繪畫藝術長廊內，既記載有西藏佛教發展歷史，又有五世達賴生平，文成公主進藏過程，還有西藏古代建築形象和大量佛像金剛等等，說它是一部珍貴的歷史畫卷毫不為過。
獨特的布達拉宮同時又是神聖的。因為每當提及它時都會很自然地聯想起西藏。在人們心中，這座凝結藏族勞動人民智慧又目睹漢藏文化交流的古建築群，已經以其輝煌的雄姿和藏傳佛教聖地的地位絕對地成為了藏民族的象徵。
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