初中地理培訓自我認識自我觀點
1. 如何正確認識自我認識自我途徑有那些
如何正確認識自我：
1、正確認識自我首先要正視自己的每一個方面，平視自己，盡量站在客內觀角度評判容自己；
2、要積極的參與集體活動，在集體活動中發現自己追求自我價值的提升；
3、正確認識自己要學會區挖掘自己的愛好與興趣，敢於去追求自己的夢想，在夢想的追求過程中正確認識自我。
自己的途徑和方法:
（1）、 外表和體質狀況，包括外貌、體能、健康狀況等.
（2）、精神世界，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。
（3）、社會地位，主要是自己在班級、學校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現以及社會適應能力.
2. 如何正確認識自我評價自我
一個人如抄果能夠正確襲地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會集體及他人的關系，有利於自己克服缺點、發揚優點， 在工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育自我完善的重要途徑之一
3. 如何正確認識自我
一隻狐狸早晨起來欣賞著自己在晨曦中的身影說：「今天我要用一隻駱做午餐呢!」整個上午，它奔波著，尋找駱駝。但當正午的太陽照在它的頭頂時，它再次看了一眼自己的身影，於是說：「一隻老鼠也就夠了。」狐狸之所以犯了兩次截然不同的錯誤，與它選擇「晨曦」和「正午的陽光」作為鏡子有關。晨曦不負責任地拉長了它的身影，使它錯誤地認為自己就是萬獸王，並且力大無窮、無所不能，而正午的陽光又讓它對著自己已縮小了的身影妄自菲薄。
在現實生活中，像狐狸這種心態的大有人在，對自己認識不足，過分強調某種能力，或者無根無據承認自己無能。這種情況下，千萬別忘記上天為我們准備了另外一面鏡子，這塊鏡子就是「反躬自省」4個字，它可以照見在心靈上的塵埃，提醒我們「時時勤拂拭」，使我們認識真實的自己。尼采曾經說過：「聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。」正確認識自己，才能使自己充滿自信，才能使人生的航船不迷失方向。正確認識自己，才能正確確定人生的奮斗目標。只有有了正確的人生目標，並充滿自己為之奮斗終生，才能獲得你想要的成功。
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人也一樣，每個人都是上天的寵兒。正確認識自己，既看到自己的長處，也認識到自己的不足，為自己正確定位，這樣才能自信地去迎接機遇和挑戰，為自己創造更多的成功和歡樂。
雖然，生活賦予我們每個人的並不是完全相同的陽光雨露，但上天是無私的，天生我才必有用，只要我們正確認識自己，不失自知之明，就能譜寫出屬於自己的華美樂章。
4. 如何正確認識自我並提高自我認識能力
1、首先你要知道你自己的問題在哪裡，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
註：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：清晰目標是用工作之餘的時間一周閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：設定十分鍾「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們了解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：把學習到的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
5. 自我認識優缺點
只要做人做事實事求是，為人處世公平公正就能夠客觀的做到正確認識自己的優缺點了。
6. 自我認識應該從哪些方面說
自我認識是指一個人對自己的生理、社會、心理等方面的意識,屬於自我意識的認識范疇.它包括自我觀察、自我圖式、自我概念、自我評價等。
自我觀察
自我觀察是心理學的研究方法之一，也稱內省法。由結構心理學派創始人德國馮特首創。他認為自我觀察是對自我所感所知、所思所想、情感、意向等內部經驗感受的觀察和分析，並將結果報告出來。它是研究人的心理活動的基本的、簡單易行的方法。但具有很大的局限性。
自我圖式
自我圖式是對自我的認知概括，它來源於過去的經驗，組織並指導個人社會經驗中與自我相關的信息之加工。是一種人們對其自身擁有的一切信息與屬性的認知結構。
自我概念
自我概念是一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。自我概念是一個有機的認知機構，由態度、情感、信仰和價值觀等組成，貫穿整個經驗和行動，並把個體表現出來的各種特定習慣、能力、思想、觀點等組織起來。
自我評價
自我評價是主體對自己思想、願望、行為和個性特點的判斷和評價。是自我意識的一種形式。
自我認識的意義
良好的自我認識對一個人是否能成功，佔有關鍵性的地位。你認為自己是怎樣的人，就會怎樣去表現，這兩者是一致的。你覺得自己是個有價值的人，結果你就會變成有價值的人，做有價值的事，而且擁有一些有價值的事物。你覺得自己一文不值，你就不會得到有價值的事物。
良好的自我認識是成功快樂的起點。在你真正喜歡別人以前，你必須先接納自己。在你未接納自己之前，動機、設定目標、積極的思考等等，都不會為你工作。在成功、快樂屬於你之前，你必須先覺得這些事情很值得。具有不良的自我認識的人，容易看到自己是為其他人工作，而不是替他自己工作。
一個人能不能成功的決定因素，不在於他擁有多少條件，而在於他如何評價自己，這種自我評價，也決定了別人對他的評價。
在人們的生存和發展過程中，情緒常常伴隨左右，各種不同的情緒對於人們事業的成功、愛情的甜蜜、家庭的溫暖產生巨大的影響。
在人們所表現的情緒中，一種情緒往往隱藏在與之對立的另一種情緒的後面。發現和研究那個秘密的、隱藏起來的情緒，對於人們很好地生存有著非常重要的意義。
自我認識能讓自己的人生道路少走彎路，能認識到自己的優勢和劣勢，以便讓自己明白自己什麼事能做，什麼事不能做，對自己的目標拉進了距離。
7. 認識自我需要對自我的全面認識，包括哪幾個方面
正確認識來自我就是指一個人對自我的源認識要與自我的實際情況相符合。正確、全面認識自己的特點和長處。正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。 人總是在不斷地發展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識自己，我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己，全面認識自己，我們既要認識自己的外在形象，如外貌、衣著、舉止、風度、談吐，又要認識自己的內在素質。如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一，內在的美對外在的美起促進作用。
8. 怎樣培養正確的自我認識
自我認識也就是說我要清醒地認識自己，因為這是追求人格力量的前提。中國人有句古話，「人貴有自知之明」，認識自己很難，所以才可貴。人生活在社會中，總是要比的，可是比什麼，和誰比，我覺得其中非常有講究。我這一輩子也跟人家比，比出自知之明，比出清醒地認識自己。我有兩把尺子，一把尺子量別人的長處，一把尺子量自己的不足。因為信奉「博採眾長」，一個人的智慧是有限的，大家的智慧是無窮的，我聽報告，跟人家談話，總是要拿這把尺子量別人的長處。我覺得教母語一定要與外國人教母語比較，但是我只停留在一些零零碎碎的、片斷的比較上。比如說中國人怎麼學母語，外國人怎麼學漢語，外國人怎麼學他自己的母語，中國人怎麼學外語，我想得很多，也做了一些零星的比較，不成系統，認識膚淺。有一次我看到洪宗禮先生主編的中外母語比較研究的洋洋大作，我深感汗顏，他怎麼想得就那麼深，那麼細，那是努力呀。還有把尺子，是量自己的不足。自認為教課是認真的，課前認真備課，真有點像張志公先生講的那樣著了魔。先拚命鑽研教材，研究學生，然後把上課的每句話都背出來，然後再口語化。我洗衣服也在考慮，揀菜也在考慮，乘車也考慮，乘過站是常有的事，我怎麼講，學生聽得才舒服，學得才愉快。可每次上完課，我總是覺得這里不行，那裡不行，充滿了不足和缺陷，於是我再寫下「教後」，就是說記下學生學習的閃光點，記下自己教的不足。這樣用兩把尺子比，我就能清醒地認識自己。又比如有的應該說屬於常識問題，我長時間用錯而不知。講音樂，「下里巴人」，那是通俗的、低級的，「陽春白雪」是高級的、高雅的，可是有一次我讀宋玉的「對楚王問」，才發現我理解得多麼不精確。他說「客有歌於郢中者」，唱到《下里》《巴人》的時候，「國中屬而和者數千人」，唱到《陽春》《白雪》時，「屬而和者」就是聚集起來跟著唱的不過數十人，而「引商刻羽，雜以流徵」的時候，「屬而和者」不過數人而已，因此「陽春白雪」是次高級，我一直就認為它是最高級，可見自己是多麼無知、淺薄。在教課時，我一直告誡自己不能錯，因為你一錯，孩子就跟著錯，有時會錯一輩子。就這樣我橫比豎比，量別人，量自己，越比越覺得自己有向前奔跑的動力。
9. 自我認識的看法
自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過於懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關系失去平衡，產生矛盾，長期以來，將會形成穩定的心理特徵自－－滿或自卑，將不利於個人心理上的健康成長。 自我認識在自我意識系統中具有基礎地位，屬於自我意識中知 的范疇，其內容廣泛，涉及到自身的方方面面。
10. 初二學生地理課學習情況自我評價
學習水資源的內容時，注意不要和前面關於河流和湖泊的內容割裂開來，應該專將這一節看作是前面屬知識的運用、引申和概括。為了說明「水資源空間分布不均」，必須要運用內、外流河特徵的知識，也可以將長江和黃河水量的巨大懸殊作為佐證。另外關於氣候和地形地勢的知識也與本節關系密切，比如，「水資源的時間分配不均」和「中國降水季節分配不均」存在著因果關系;地形地勢是水電站建設時考慮的最直接因素。總之，在學習過程中，應該注意知識的前後聯系。