地理高考咖啡

1. 高考時喝咖啡好嗎

不好。因為咖啡的利尿作用很可能不利於考生長時間的答題。

專家表示，存在於咖啡及功能飲料中的咖啡因的確對大腦有興奮作用，但其興奮作用的大小因人而異。如果青少年偶爾、少量地飲用咖啡,在一定時間內能起到提神的效果，也不會對身體造成大的損害。然而，需要注意的是，若以前從來不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意攝入的量，避免因興奮過度而擾亂正常的生物鍾，影響睡眠或造成不適等。值得注意的是，考試當天並不建議飲用咖啡提神，因為咖啡的利尿作用很可能不利於考生長時間的答題。

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1、可喝綠茶代替咖啡

臨近大考，對於從不喝咖啡的青少年來說，最好不要嘗試喝咖啡。而已經對咖啡產生依賴的青少年,也不建議立刻停止飲用。專家建議，可以逐漸減少喝咖啡的次數和量，逐漸以清淡的綠茶取代。

2、過度飲咖啡有害無益

長期靠飲用大量咖啡提神，對於生長發育中的青少年來說就可能會造成不良後果。長時間攝入大量咖啡因，會產生一系列不良反應,比如神經過敏、易怒、焦慮、肌肉抽搐、失眠和心悸等。另外，由於咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。有胃部疾病的人最好不要飲用咖啡。

2. 高考前喝咖啡好不好

高考前喝咖啡是可以的，對你個人考試沒什麼影響。
咖啡主要是有提振精神的作用內，除此之外也只容是一種飲料。高考前如果你精神不太好可以喝一杯咖啡，如果精神很好喝咖啡也只是解渴。但也不要對咖啡的提神作用報太大期望，它的提神作用並不是特別明顯。

3. 高考前喝咖啡好嗎

不好。因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響考生的臨場發揮。

咖啡會導致尿頻：

考生考前應多喝水，每天要保證1500至2000毫升的攝入量，切忌以和飲料代替喝水，最好是白開水，礦泉水和純凈水也可以多喝些。充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。

一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，易產生飽腹感，不利進餐時的食量。考生考試前可以喝一些茶及咖啡，但一定不要太濃，濃茶及濃咖啡都有興奮的作用，會適得其反，影響睡眠質量。專家特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡。

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高考飲食注意事項：

1、考前食譜忌大變

考生考試前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平保持一致。

2、飲食最忌減主食

考生的飲食要保證主食的攝入量，以前人們總是認為主食可有可無，只要多吃些魚類、肉類的食物即可，其實這些食物只能補充人體所需的蛋白質，而大腦的思維主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能轉化為葡萄糖，這就需要每天要攝取一定量的主食。專家強調：「不吃主食人不僅會有飢餓感，而且還會影響大腦的思維能力。」

3、零食忌選堅果類

零食可以適當吃些，但要記住：油膩的食物及堅果類食物，如瓜子、花生要少吃，還有甜食及奶油過多的食物要少吃。有的考生一看書就想吃零食，但是又怕會吃胖，為此專家建議，不妨選擇吃黃瓜及水果等，可以有效地控制食量。

4. 高考地理 阿拉伯半島南部適宜生產咖啡的原因

阿拉伯半島南部適宜生產咖啡的原因：因為咖啡的生產條件是靜風、溫版涼、濕潤、權排水條件好的環境，阿拉伯半島南部氣候濕潤，風力不大，非常時候生產咖啡。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，品嘗起來是苦澀味道。

5. 高考前喝咖啡好嗎，能不能

高考前喝咖啡是可以的，對你個人考試沒什麼影響。
咖啡主要是有提振精神的作用，版除此之外也只是權一種飲料。高考前如果你精神不太好可以喝一杯咖啡，如果精神很好喝咖啡也只是解渴。但也不要對咖啡的提神作用報太大期望，它如果平時沒這個習慣，建議不要去嘗試。

雖然咖啡有一定的提神效果，但是對每個人的情況也有所差異，高考時要保持一個平和的心態，注重平衡清淡的飲食，喝不喝咖啡其實影響不大，關鍵在於個人的身體情況和個人心理素質。的提神作用並不是特別明顯。

6. 高考期間喝咖啡

嗯 我才大一 給你點我的個人經歷
如果你以前就喝，現在喝沒問題。
但看你情況 應該是最近才喝，所有適當吧
午休時間要把握好，最好每天中午飯後看會書，然後睡半個小時，這樣不喝咖啡也可以的!
祝你成功！

7. 高考喝咖啡

前一天早點睡，放鬆一點，別喝咖啡，可能會胃疼

8. 為什麼高考前不可以和咖啡呢

最主要的影響就是突然喝咖啡把你原來自己的生物鍾破壞了
這樣是不利回於高考的！！
最好答喝一點溫性的東西
比如牛奶
如果要提高精力，推薦你喝雞精！
雖然難喝，但是很有用！
我去年參加高考的，所以深有體會
其他的補腦用品不要隨便用！！！因為可能有興奮劑

9. 在高考期間喝咖啡對考試有沒有影響

這個要看你平時的習慣了。 如果你以前也喝過咖啡，而且覺得提神的效果不錯，那現在內喝也沒關系的。 如果你容以前極少喝咖啡，加上一些心理作用（很多人都會產生那種心理暗示，尤其是在高考這種壓力很大的時候，覺得喝咖啡就會影響大腦什麼的，事實上只要攝入量和喝法適當，是沒什麼問題的），最好還是不喝咖啡，如果想醒神，可以用茶代替。 另外，如果你想喝的話，注意最好是早晨喝，下午3點後就不要喝了，不然會影響睡眠質量。

10. 高考前喝咖啡能起多大作用

這並不絕對，要看一個人是否適合喝咖啡，像我就不太喜歡，其實沒必要，只要你保持平常心，復習時效率提高就行了，並不是整天的看書其實沒學到多少。高考睡眠很重要，睡好了自然頭腦清醒。