地理中國西藏

① 西藏的地理位置簡介

西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連

② 西藏位於中國哪個位置

位於中華人民共和國西南邊陲、青藏高原的西南部，是青藏高原內的主體部分。

③ 西藏位於中國的什麼位置

西藏自治區位於中華人民共和國西南部，地跨北緯26°50'～36°53'、東經78°25'～99°06'之間，面積122多萬平方公里，約佔中國陸地總面積的1/8，在中國各省區中，僅次於新疆維吾爾自治區，位居第二，相當於英國、法國、德國、荷蘭和盧森堡5國面積的總和。

北面與新疆維吾爾自治區、青海省相鄰，東面和東南面同雲南省、四川省接壤；南部與西部自東而西與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國以及克什米爾地區毗鄰，國境線長約3842公里。

(3)地理中國西藏擴展閱讀

景點

1、珠穆朗瑪峰 珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，山頂終年積雪，為世界第一高峰。其山體呈巨型金字塔狀，威武雄壯昂首天外，地形極端險峻，環境非常復雜。眺望珠穆朗瑪峰，無論那雲霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無不引起人們莫大的興趣。

2、雅魯藏布江大峽谷 雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，被譽為「人類最後的密境」。它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界，有的地方成為西藏江南。

3、札達土林 札達土林位於中國西藏阿里地區扎達縣境內，是札達縣最著名的地貌風光區，也是世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風化形成的土林。土林有別於青山綠水，鳥語花香，置身其中，彷彿回到遙遠的從前，大自然的感染力在這里表露無遺。

4、古格王朝遺址 巍峨的古格王朝遺址坐落於阿里扎達縣扎布讓區境內托林鎮西北的象泉河南岸，它如一座雕塑般鑲嵌在巨大的雅丹山體之上。廢墟間殘留的璧畫留下了往昔的榮櫂與盛況，也留下了一牆牆撲面而來的歷史。

④ 西藏的地理位置

西藏位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它，北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東與四川省相望，東南與雲南省相連，是西南、西北的天然屏障；與尼泊爾、錫金、不丹、印度、緬甸五國和克什米爾地區接壤，形成了中國與上述國家邊境線的全部或一部分，全長近4000公里，是通往南亞的門戶。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8％。 西藏為喜馬拉雅山脈、昆侖山脈和唐古拉山脈所環抱，平均海拔４０００米以上，被稱為「世界屋脊」。是世界上最大、最高的高原，青藏高原的主體，地形復雜多樣，主要分為四個地帶：
一是藏北高原，位於昆侖山脈、唐古拉山脈和崗底斯--念青唐古拉山脈之間；
二是藏南谷地，在雅魯藏布江及其支流流經的地區，其中包括世界上最大的峽谷--雅魯藏布大峽谷；
三是藏東高山峽谷，即藏東南橫斷山脈、三江流域地區；
四是喜馬拉雅山地區，其中包括世界第一高峰--珠穆朗瑪峰。 由於地理條件的不同，藏南谷地和藏北高原氣候差異很大，藏南溫和多雨，年均氣溫８攝氏度，最低零下１６攝氏度，最高的７月為１６攝氏度以上，５一９月為雨季。藏北為大陸性氣候，年均氣溫零攝氏度以下，冰凍期半年，最高的７月不超過１０攝氏度，６一８月較溫暖。降雨量較少，晝夜溫差大，５至１０月最長。總體上是西北嚴寒，東南暖濕，由東南而西北帶狀更替。此外有多種多樣的區域氣候及明顯的垂直氣候帶。總的氣候特點是空氣稀薄，氣壓低，氧氣含量少；日照多，輻射強烈；氣溫較低，溫差大。

⑤ 西藏地理概況有哪些

西藏自治區，位於中國西南邊陲，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間的青藏高原主體，平均海拔在4000米以上。全區總面積120多萬平方公里，約佔全國總面積的1/8，總人口226萬，其中藏族佔95%左右。此外，還有漢、門巴、珞巴、納西、回等族，以及僜人、夏爾巴人。西藏東鄰四川，北接新疆、青海，東南方靠雲南，西面與克什米爾毗連，南面與印度、尼泊爾、緬甸、錫金、不丹等國接壤。

西藏，古為羌、戎地。唐、宋時為吐蕃地。元為宣政院所轄烏思、藏、納里速古魯孫等三路宣慰使司地。明代依元制，仍稱「烏思藏」。清代分為「衛」（前藏）、「藏」（後藏）、「喀木」（康）、「阿里」四部，因在中國西境，故總稱「西藏」。「西藏」一詞，最早見於清康熙二年（公元1663年）。1951年和平解放西藏。1956年將原西康省昌都地區並入西藏。1965年9月9日，建立西藏自治區。

「藏」是漢語賦予的稱謂，而藏族人歷來都自稱為「蕃」（bo播）。唐代時漢語譯為「吐蕃」，英文依漢譯為「TIBET」。

西藏自治區的首府是拉薩市，拉薩（藏語意為「聖地」）是西藏的政治、經濟、交通、文化、宗教中心。

西藏地勢高峻，海拔超過8000米以上的山峰就達11座，屹立在中尼邊境的珠穆朗瑪高達8848.13米，是世界第一高峰，又稱為「地球第三極」。在西藏中部和北部有岡底斯山、念青塘古拉山、昆倉山和塘古拉山等山脈。在東部是著名的橫斷山脈地區。山脈與山脈之間，分布著高原和谷地。

由於平均海拔在4000米以上，因而形成了西藏獨特的高原氣候。其氣候特點是：空氣稀薄，約為海平面空氣密度的60—70%；含氧量少，比海平面的含氧量減少35%—40%；氣壓低，僅為海平面的一半，水沸點為84—87℃左右。因此，從內地入藏的人，最初都有不同程度的頭痛、胸悶、心跳快、氣喘、呼吸困難等高山反應，經過三五天的適應，可逐漸緩解和消失。其次，光照充足，輻射量大也是西藏氣候的一大特點，西藏各地全年平均日照時數在1550到3390小時之間，拉薩為3005小時，故又有「日光城」之稱。再有一大特點是氣溫低，溫度年變化小而日變化大，所以有「一年無四季，一日見四季」之說。全年平均氣溫，藏北高原在-2℃左右，藏南谷地在8℃左右。藏東南地區在10℃左右。還有一大特點是干濕季分明，且乾季多大風，西藏每年4至9月為雨季，10月到次年3月為乾季。

西藏流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，大於2千平方公里的河流超過100條。亞洲和中國一些著名大江大河多發源或流經西藏，如獅泉河、象泉河、雅魯藏布江、怒江、瀾滄江、金沙江等。

西藏的高原湖泊星羅棋布，約有1500多個。著名的有納木錯（錯，即藏語的湖泊）、色林冬錯、當日錯、扎日南木錯、班公錯、羊卓雍錯等。

西藏是我國冰川集中分布區，佔全國冰川面各1/2強。主要分布於塘古拉山脈、岡底斯山脈，念青塘古拉山脈和喜瑪拉雅山脈，冰川總面積達27676平方公里。

西藏的森林資源非常豐富，主要分布於西藏東南部、三江流域、中喜瑪拉雅山脈南側等地區，約有木本植物1500多種，主要為松、杉、柏、櫟等。

西藏的礦產資源有硼砂、鋰、鈾、鉻、鐵、銅、鉛、鋅、鋁、銻、食鹽、石膏、雲母、煤、油頁岩、石油、瀝青、金等40餘種，其中硼砂、鋰儲量居世界第一。

西藏的主要糧食作物有青稞、小麥、豌豆、蠶豆、蕎麥、馬鈴薯。經濟作物有油菜、麻、甜菜、茶、煙也試種成功。主要果物有蘋果、梨、桃、杏、核桃、香蕉、柑桔、葡萄、西瓜等。主要葯材有藏紅花、蟲草、貝母、大黃、黨參、秦艽、丹參、天麻、胡黃連、雪蓮、靈芝、麝香、羚羊角、鹿茸、熊膽等。主要牲畜有氂牛、綿羊、山羊、犏牛、黃牛、巴、驢等。此外，還有很多珍禽異獸，如白唇鹿、藏羚羊、黑鷳、藏雪雞、黑頸鶴等。

⑥ 西藏地理概況有哪些

西藏自治區，位於中國西南邊陲，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間的青藏高原主體，平均海拔在4000米以上。全區總面積120多萬平方公里，約佔全國總面積的1/8，總人口226萬，其中藏族佔95%左右。此外，還有漢、門巴、珞巴、納西、回等族，以及僜人、夏爾巴人。西藏東鄰四川，北接新疆、青海，東南方靠雲南，西面與克什米爾毗連，南面與印度、尼泊爾、緬甸、錫金、不丹等國接壤。

西藏，古為羌、戎地。唐、宋時為吐蕃地。元為宣政院所轄烏思、藏、納里速古魯孫等三路宣慰使司地。明代依元制，仍稱「烏思藏」。清代分為「衛」（前藏）、「藏」（後藏）、「喀木」（康）、「阿里」四部，因在中國西境，故總稱「西藏」。「西藏」一詞，最早見於清康熙二年（公元1663年）。1951年和平解放西藏。1956年將原西康省昌都地區並入西藏。1965年9月9日，建立西藏自治區。

「藏」是漢語賦予的稱謂，而藏族人歷來都自稱為「蕃」（bo播）。唐代時漢語譯為「吐蕃」，英文依漢譯為「TIBET」。

西藏自治區的首府是拉薩市，拉薩（藏語意為「聖地」）是西藏的政治、經濟、交通、文化、宗教中心。

西藏地勢高峻，海拔超過8000米以上的山峰就達11座，屹立在中尼邊境的珠穆朗瑪高達8848.13米，是世界第一高峰，又稱為「地球第三極」。在西藏中部和北部有岡底斯山、念青塘古拉山、昆倉山和塘古拉山等山脈。在東部是著名的橫斷山脈地區。山脈與山脈之間，分布著高原和谷地。

由於平均海拔在4000米以上，因而形成了西藏獨特的高原氣候。其氣候特點是：空氣稀薄，約為海平面空氣密度的60—70%；含氧量少，比海平面的含氧量減少35%—40%；氣壓低，僅為海平面的一半，水沸點為84—87℃左右。因此，從內地入藏的人，最初都有不同程度的頭痛、胸悶、心跳快、氣喘、呼吸困難等高山反應，經過三五天的適應，可逐漸緩解和消失。其次，光照充足，輻射量大也是西藏氣候的一大特點，西藏各地全年平均日照時數在1550到3390小時之間，拉薩為3005小時，故又有「日光城」之稱。再有一大特點是氣溫低，溫度年變化小而日變化大，所以有「一年無四季，一日見四季」之說。全年平均氣溫，藏北高原在-2℃左右，藏南谷地在8℃左右。藏東南地區在10℃左右。還有一大特點是干濕季分明，且乾季多大風，西藏每年4至9月為雨季，10月到次年3月為乾季。

西藏流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，大於2千平方公里的河流超過100條。亞洲和中國一些著名大江大河多發源或流經西藏，如獅泉河、象泉河、雅魯藏布江、怒江、瀾滄江、金沙江等。

西藏的高原湖泊星羅棋布，約有1500多個。著名的有納木錯（錯，即藏語的湖泊）、色林冬錯、當日錯、扎日南木錯、班公錯、羊卓雍錯等。

西藏是我國冰川集中分布區，佔全國冰川面各1/2強。主要分布於塘古拉山脈、岡底斯山脈，念青塘古拉山脈和喜瑪拉雅山脈，冰川總面積達27676平方公里。

西藏的森林資源非常豐富，主要分布於西藏東南部、三江流域、中喜瑪拉雅山脈南側等地區，約有木本植物1500多種，主要為松、杉、柏、櫟等。

西藏的礦產資源有硼砂、鋰、鈾、鉻、鐵、銅、鉛、鋅、鋁、銻、食鹽、石膏、雲母、煤、油頁岩、石油、瀝青、金等40餘種，其中硼砂、鋰儲量居世界第一。

西藏的主要糧食作物有青稞、小麥、豌豆、蠶豆、蕎麥、馬鈴薯。經濟作物有油菜、麻、甜菜、茶、煙也試種成功。主要果物有蘋果、梨、桃、杏、核桃、香蕉、柑桔、葡萄、西瓜等。主要葯材有藏紅花、蟲草、貝母、大黃、黨參、秦艽、丹參、天麻、胡黃連、雪蓮、靈芝、麝香、羚羊角、鹿茸、熊膽等。主要牲畜有氂牛、綿羊、山羊、犏牛、黃牛、巴、驢等。此外，還有很多珍禽異獸，如白唇鹿、藏羚羊、黑鷳、藏雪雞、黑頸鶴等。

⑦ 西藏的地理環境

西藏自治區位於中華人民共和國西南部，地跨北緯26°50'～36°53'、東經78°25'～99°06'之間，面積120.2189萬平方千米，約佔中國陸地總面積的1/8，在中國各省區中，僅次於新疆維吾爾自治區，位居第二，相當於英國、法國、德國、荷蘭和盧森堡5國面積的總和。

北面與新疆維吾爾自治區、青海省相鄰，東面和東南面同雲南省、四川省接壤；南部與西部自東而西與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國以及克什米爾地區毗鄰，國境線長約3842公里。

青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為「世界屋脊」，被視為南極、北極之外的「地球第三極」。西藏高原位於青藏高原的主體區域。

青藏高原總的地勢由西北向東南傾斜，地形復雜多樣、景象萬千，有高峻逶迤的山脈，陡峭深切的溝峽以及冰川、裸石、戈壁等多種地貌類型；有分屬寒帶、溫帶、亞熱帶、熱帶的種類繁多的奇花異草和珍稀野生動物，還有垂直分布的「一山見四季」、「十里不同天」的自然奇觀等。地貌大致可分為喜馬拉雅山區，藏南谷地，藏北高原和藏東高山峽谷區。

1、喜馬拉雅高山區，位於藏南，由幾條大致東西走向的山脈組成，平均海拔6000米左右。其中位於中尼邊境、地處西藏定日縣境內的珠穆朗瑪峰，海拔8844.43米，是世界最高峰。喜馬拉雅山頂部長年覆蓋冰雪，其南北兩側的氣候與地貌有很大差別。

2、藏南谷地，位於岡底斯山脈和喜馬拉雅山脈之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地域。這一帶有許多寬窄不一的河谷平地和湖盆谷地，地形平坦，土質肥沃，是西藏主要的農業區。

3、藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，約佔全自治區面積的2/3。由一系列渾圓而平緩的山丘組成，其間夾著許多盆地，是西藏主要的牧業區。

4、藏東高山峽谷區，即著名的橫斷山地。大致位於那曲以東，為一系列東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，其間挾持著怒江、瀾滄江和金沙江三條大江。山頂終年不化的白雪、山腰茂密的森林與山麓四季常青的田園，構成了峽谷區三江並流的壯麗景觀。

(7)地理中國西藏擴展閱讀：

西藏自治區土地資源豐富，總面積122萬多平方公里，其中牧草地65萬公頃；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，東部和東南部也有少量分布，總面積達36萬公頃。西藏土地資源的最大特點是未利用土地多，占土地總面積的30.71%，可利用潛力很大。西藏天然草地面積超過內蒙古和新疆，位居全國第一，是中國主要的牧區之一。

西藏自治區擁有宜農耕地680.57萬畝，約佔全區土地總面積的0.42%；凈耕地面積523.43萬畝，約佔全區土地總面積的0.31%；牧草地96934.8萬畝，約佔全區土地總面積的56.72%。林地10716萬畝，約佔全區土地總面積的6.27%。

居民及工礦用地50.45萬畝，約佔全區土地總面積的0.03%；交通用地32.92萬畝，約佔全區土地總面積的0.02%；水域8291.96萬畝，約佔全區土地總面積的4.85%；未利用土地54354.8萬畝，約佔全區土地總面積的31.8%。

西藏自治區土地以牧草地和尚未利用的面積最大，合計佔全區土地總面積的88.52%，再依次是林地、水域、耕地、居民點及工礦用地、交通用地。耕地、牧草地、林地等合計面積佔全區土地總面積的63.3%。西藏現有的糧食作物、果樹、蔬菜、茶葉、青飼料等種植業用地均屬耕種土壤范疇。耕種土壤面積最大的是日喀則市，佔全區耕種土壤面積的37.79%。

其次是昌都市，佔19.86%。山南市和拉薩市的耕種土壤面積基本相近，分別佔15.65%和15.48%；林芝市佔全區耕種土壤的8.65%；那曲市和阿里地區耕種土壤面積較小，分別佔1.99%和0.58%。全區74個縣有耕種土壤分布的佔62個，為總數的84%。

⑧ 西藏的地理位置

西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜版，權大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
西藏自治區南起北緯26度52分，北至北緯36度32分；西自西經78度24分，東到東經99度06分。

⑨ 西藏地理環境

1、自然氣候

西藏的氣候，由於地形、地貌和大氣環流的影響，獨特而且復雜多樣。氣候總體上具有西北嚴寒乾燥，東南溫暖濕潤的特點。氣候類型也因此自東南向西北依次有：熱帶、亞熱帶、高原溫帶、高原亞寒帶，高原寒帶等各種類型。

2、地形地貌

青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為「世界屋脊」，被視為南極、北極之外的「地球第三極」。西藏高原位於青藏高原的主體區域。

3、民居

西藏的傳統民居多姿多彩，不僅有可隨處遷居的帳篷，也有固定的土木結構的房屋，還有以石為材的碉房，以竹或木為材的竹樓或木樓，甚至還有窯洞。

4、飲食

藏族有著自己獨特的食品結構和飲食習慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的「四寶」，此外，還有青稞酒和各式奶製品。

(9)地理中國西藏擴展閱讀：

西藏的自然資源：

1、礦產資源

西藏自治區已發現101種礦產資源，查明礦產資源儲量的有41種，勘查礦床100餘處，發現礦點2，000餘處，已開發利用的礦種有22種。西藏優勢礦種有銅、鉻、硼、鋰、鉛、鋅、金、銻、鐵，以及地熱、礦泉水等，部分礦產在全國占重要地位，礦產資源潛在價值萬億元以上。

2、土地資源

西藏自治區土地資源豐富，總面積122萬多平方公里，其中牧草地65萬公頃；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，東部和東南部也有少量分布，總面積達36萬公頃。

3、動物資源

西藏已發現野生哺乳動物142種，鳥類488種，爬行類動物56種，兩棲類動物45種，魚類68種。西藏野生脊椎動物共計799種，構成了西藏的動物資源優勢。在這些動物中，野驢、野氂牛、馬鹿、白唇鹿、黑頸鶴、小熊貓等123種被列為國家重點保護動物，佔全國重點保護動物的1/3以上。

4、能源資源

西藏能源資源主要有水能、太陽能、地熱能、風能等可再生能源。2005年，地質勘探部門在藏北西部探明含油氣遠景資源量為1億至1.5億噸的中型油田。

參考資料來源：網路-西藏

⑩ 有關西藏的地理位置

簡 稱：藏
地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、雲南等省區為鄰。
人 口：全區總人口為281萬人（2006年末數字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。
面 積：120多萬平方公里。
行政區劃：西藏全區共劃1地級市、6地區、1縣級市、76縣。
氣 候：年平均氣溫為8度左右
民 族：西藏是以藏族為主體的民族自治區，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數較少，只有2000餘人。
旅遊特色：獨特的地理環境造就了獨一無二的雪域風光。
西藏簡介：西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離，也正由於距離的產生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。
西藏自治區是中華人民共和國的五個民族自治區之一，成立於1965年9月1日。
西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8%。
自然地理
地形與山脈
西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯